Rehabilitacja kręgosłupa - Siedzący styl życia oraz mało ruchu są przyczynami coraz częściej występujących problemów z kręgosłupem. W rezultacie na bóle pleców skarżą się coraz młodsi. W pozbywaniu się tych dolegliwości ogromne znaczenie ma rehabilitacja kręgosłupa. Jednak aby była ona skuteczna nieodzowni są wyspecjalizowani rehabilitanci, którzy tworzą systemy ćwiczeń. W fizjoterapii kręgosłupa stosuje się kinezyterapię, fizykoterapię, oraz masaż kręgosłupa a | i zastosowanie ma medycyna naturalna. W leczeniu chorób kręgosłupa wykorzystuje się także metody treningowe i naturalne. W rehabilitacji pleców bardzo istotny jest wywiad oraz współpraca pacjenta z fizjoterapeutą. Nie wcześniej niż po przeprowadzeniu odpowiednich testów oraz i po rozmowie można opracować system ćwiczeń, które pomogą uśmierzyć cierpienie. Kinezyterapia jest jedną z głównych dróg wykorzystywaną w leczeniu bólów pleców. Jest to rehabilitacja ruchowa, jako impulsem pobudzającym układ kostny, stawy oraz mięśniowy. Najpierw potrzebne jest przeanalizowanie stanu chorego później stworzenie zestawu ćwiczeń, kontrolowanie postępów oraz możliwe modyfikacje. Dzięki temu terapia ruchem pomaga powrócić do dawnej aktywności fizycznej, dbając także o zdrowie psychiczne chorego.