Regularne treningi to podstawa utrzymania kondycji, masy mięśniowej i dobrego samopoczucia. Co ważne, bez problemu możesz trenować nawet we własnym domu lub mieszkaniu – bez uciążliwych dojazdów na siłownię. By było to możliwe, potrzebujesz odrobiny wolnego miejsca i odpowiednich akcesoriów treningowych. Gdy miejsca jest niewiele, wystarczą hantle, mata do ćwiczeń i kettlebell. Jeśli masz nieco więcej przestrzeni do dyspozycji, możesz sięgnąć także po ławkę treningową i sztangę. Wszystkie te przedmioty i wiele innych ma w swej ofercie dobrze zaopatrzony sklep sportowy Sport Blast.