Ciąża to błogosławiony stan dla kobiet, niestety nie wszystkie kończą się szczęśliwym porodem, ponad 20% z nich dotyka zjawisko poronienia, czyli przerwania ciąży. Potocznie mówi się już, że jest to choroba cywilizacyjna związana z szybkim i niezdrowym tempem życia. Jakie są sposoby aby zapobiec poronieniu, lub zmniejszyć jego ryzyko?
Przede wszystkim nie powinno się palić papierosów, ponieważ dzieci palących matek często przychodzą na świat ze zbyt niską wagą oraz są bardziej podatne na choroby układu oddechowego. Substancje toksyczne zawarte w dymie papierosowym mogą prowadzić do poronienia i szybszego porodu. Ciężarne kobiet nie powinny także przebywać w miejscach dla palaczy. Spożywanie alkoholu jest równie szkodliwe co palenie, ponieważ przyczynia się do rodzenia się dzieci mniejszych, słabszych i z wrodzonymi wadami. Płód odczuwa skutki działania alkoholu dwa razy dłużej niż matka, nie mówiąc już o zażywaniu narkotyków, które uszkadzają łożysko, zaburzają krążenie krwi i powodują wady wzroku i słuchu u dzieci.
Wysiłek fizyczny to kolejny częsty powód przerwania ciąży. Należy unikać przemęczania się, w tym uprawiania sportu i dźwigania ciężkich przedmiotów. Upadki i urazy powstałe podczas wysiłku mogą być brzemienne w skutkach dla dziecka. Szkodliwe dla ciąży są długie, gorące kąpiele dlatego, że woda rozszerza naczynia krwionośne, co może skutkować oderwaniem się łożyska. Optymalna temperatura wody do kąpieli dla kobiety ciężarnej wynosi 36 stopni. Ciężarne kobiety nie powinny wykonywać zdjęć RTG, gdyż działają one teratogennie i sporadycznie powodują wady płodu uniemożliwiające jego właściwy rozwój.