Depresja , jak każda choroba, jest uleczalna nawet jeżeli pacjent odczuwa całkowity brak nadziei i ma poczucie braku sensu dalszego życia. Proces jej leczenia wygląda podobnie do każdej standardowej choroby tzn.: idziesz do lekarza, doktor przepisuje Ci leki, które musisz zażyć w celu wyzdrowienia i następnie przychodzisz na kontrolę. W przypadku depresji powrót do zdrowia może zająć troszkę więcej czasu niż w przypadku zwykłej infekcji.
Leczeniem depresji zazwyczaj zajmuje się psychiatra, ale w przypadku gdy nie jest ona w stadium zaawansowanym jej leczeniem może zająć się lekarz rodzinny. Do leczenia depresji służą specjalne leki tzw. antydepresanty. Należy je przyjmować ściśle według wskazań lekarskich. W momencie gdy przerwiemy terapię, leki te mogą stać się bezskuteczne po powtórnym ich zażyciu. Należy zapamiętać, że tych środków nie można mieszać z alkoholem.
Leki przeciwdepresyjne działają tylko w 43%, obok nich istotnym elementem terapii są rozmowy z terapeutą. Mają one charakter mobilizujący i praktycznie to one decydują o przełomie w chorobie mobilizując pacjenta do jakiejś konkretnej aktywności.
Możemy wyróżnić wiele rodzajów psychoterapii, a wybór jednej z nich jest zależny on stanu psychicznego pacjenta. Do najpopularniejszych należą:
- psychoterapia analityczna, która polega na dążeniu do ujawnienia urazu psychicznego, który powstał w przeszłości i odtworzenia tego w jaki sposób mógł on wpłynąć na powstanie choroby,
- w depresji najskuteczniejszą terapią jest psychoterapia poznawczo-behawioralna, w skrócie CBT. Jej celem jest zmiana negatywnych wzorców myślowych, nauczenie pacjenta komunikacji, regulowanie uczuć, nauczenie się jak rozwiązywać problemy oraz poszukiwanie swoich mocnych stron i rozwijanie ich.
Leczenie depresji trwa zazwyczaj od sześciu do dziewięciu miesięcy, a tak naprawdę aż do uzyskania widocznej poprawy. U każdej osoby następuje ona po upływie różnej długości czasu, jest to bowiem sprawa indywidualna kiedy, ponieważ każdy przypadek jest inny. Leki przeciwdepresyjne nie działają od razu. Dopiero po pewnym czasie widać ich efekty.
Podczas leczenia depresji ważne jest aby pacjent otrzymywał pełne zrozumienie i wsparcie ze strony rodziny. Należy pamiętać, że taka osoba nie symuluje i naprawdę jest chora. Może ona ponad to nie być w stanie wykonywać części obowiązków domowych czy zawodowych. Dlatego też potrzebuje ona wsparcia, nie należy chorego krytykować tylko wspomóc go i dopingować przy każdej wykonywanej czynności. Jeżeli osoba chora zostanie opuszczona, porzucona przez najbliższych, to szansa na wyleczenie się z tej choroby będzie bardzo nikła.