Jesteś tym, co jesz- choć dla wielu brzmi to jak pusty slogan to kryje się w tym stwierdzeniu więcej prawdy, niż mogłoby nam się wydawać. To, co spożywamy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie oraz kondycję. Mało tego, odpowiedni dobór składników pokarmowych może w istotnym stopniu wpłynąć na poprawę naszego zdrowia, a nawet całkowicie wyleczyć z wielu chorób.
Czym jest dietoterapia
Dietoterapia, czyli leczenie dietą, polega na przygotowaniu odpowiedniego planu żywienia w zależności od dolegliwości czy chorób pacjenta. Ogromne znaczenie dla powodzenia terapii dietą ma wcześniejszy wywiad z pacjentem oraz wykonanie niezbędnych badań. Na tej podstawie terapeuta dobiera konkretne produkty w odpowiednich dawkach.
Co daje dietoterapia
Przede wszystkim stosowanie dietoterapii poprawia codzienny komfort życia, dodaje energii oraz sił witalnych. Leczenie dietą zapewnia optymalne wchłanianie substancji odżywczych, minerałów oraz witamin. Dietoterapia wykazuje wysoką skuteczność w leczeniu między innymi różnego rodzaju przewlekłych infekcji, alergii, jak również wielu schorzeń o podłożu autoimmunologicznym, jak np. choroba Hashimoto, nowotwory, dolegliwości układu krążenia, pokarmowego, cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów. Dietą leczy się otyłość, boreliozę czy depresję. Jak widać wachlarz dolegliwości, z którymi można walczyć za pomocą diety jest dość duży.
Popularne diety lecznicze
Obecnie coraz częściej słyszy się o dietoterapii. Spotkać się można na przykład z dietą owocowo-warzywną, zalecaną w profilaktyce antynowotworowej, a także w celu oczyszczenia organizmu z toksyn i przywrócenia energii. Dużą popularnością cieszy się dietoterapia w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów, w której stosuje się odpowiednio dobrane przyprawy (goździki, kurkuma, anyż) działające przeciwzapalnie, jak również produkty bogate w kolagen. Warto również wspomnieć o diecie dr Budwig, zawierająca zalecenia zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych, głównie w przypadku nowotworów.
Warto również zwrócić uwagę na zalecenia dietetyczne na stronie: http://drpokrywka.pl/sprytne-przepisy/http://drpokrywka.pl/sprytne-przepisy/, wśród których znaleźć możemy zarówno te odpowiadające diecie dr Budwig, jak i innym dietom, na przykład oczyszczającym.
Odpowiednio dobrana dieta powinna dostarczać naszemu organizmowi składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania wszystkich naszych organów.
Warto jednak słuchać własnego ciała, które często podpowiada nam, co jest dla nas dobre, a co nie.