Latem nasze włosy wymagają szczególnej pielęgnacji, zupełnie innej niż w okresie zimowym, który również jest dla nich bardzo trudnym czasem. Jak sobie z tym poradzić i cieszyć się pięknymi, zdrowymi włosami na wakacjach?
Latem jesteśmy bardziej narażeni na wysoką temperaturę, słońce czy związaną z letnimi wyjazdami styczność z morską słoną wodą lub chlorowaną wodą z basenu. Promienie słoneczne i zawarte w nich promienie UV, sól morska, chlor- to wszystko jest szkodliwe dla naszych włosów i prowadzi do ich przesuszania. Aby stan naszych włosów po wakacjach nie uległ pogorszeniu musimy je przede wszystkim chronić.
Jak chronić nasze włosy nie rezygnując z wakacyjnych przyjemności?
1. Nakrycie głowy- najlepsza ochrona przed promieniami UV. Pamiętajmy o chustach, kapeluszach czy czapkach z daszkiem nie tylko w pełnym słońcu, ale również w mniej słoneczne dni, gdyż na promienie UV jesteśmy narażeni także podczas pochmurnych dni.
2. Kosmetyki z filtrem UV- drogeriach jest dostępnych wiele typów takich preparatów. Obecnie firmy kosmetyczne proponują szampony, maski, odżywki, olejki, mgiełki a także pianki z filtrem UV oraz wiele innych rozwiązań. Jednak z racjonalnego punktu widzenia najbardziej odpowiednie będą preparaty w mgiełkach czy w postaci odżywek b/s. Są one bardziej skuteczne niż preparaty w postaci masek czy szamponów, które po zastosowaniu spłukujemy z naszych włosów.
Co z chlorem i słoną wodą? Czy istnieje sposób na ochronę włosów przed ich negatywnym działaniem? W tym wypadku jest to nieco trudniejsze, jednak nie niemożliwe. Powinnyśmy zabezpieczyć nasze włosy nakładając np. olejek kokosowy czy masło shea lub odżywki czy maski. Postarajmy się również ograniczyć kontakt naszych włosów z wodą poprzez np. zwinięcie ich w koczek. Po wyjściu z wody powinniśmy niezwłocznie wypłukać włosy, aby zminimalizować czas kontaktu ze szkodliwym czynnikiem, a także zaraz po wypłukaniu umyć włosy przy użyciu delikatnego detergentu, np. za pomocą ulubionej odżywki do włosów.
Co jeszcze powinniśmy zrobić, aby pomóc naszym włosom przetrwać lato?
Pamiętajmy o tym, że latem nasza codzienna pielęgnacja też powinna ulec zmianie. Mycie, suszenie, odżywianie… Tym zwykłym, codziennym czynnościom w okresie letnim powinniśmy poświęcić więcej uwagi.
Silnie oczyszczające szampony starajmy się zastąpić delikatniejszymi kosmetykami, aby dodatkowo nie przesuszać włosów. Możemy stosować delikatne szampony przeznaczone specjalnie dla dzieci, a także zabezpieczać je przed myciem za pomocą odżywki lub stosować, zamiennie z delikatnym szamponem, odżywkę do mycia naszych włosów.
Chociaż wychodzenie z domu z niewysuszonymi włosami jest bardzo kuszące, powinniśmy tego unikać. Przebywanie na słońcu z mokrymi włosami może powodować ich silne przesuszenie, ze względu na parujące cząsteczki wody. Mokre włosy są również bardziej narażone na uszkodzenia. Suszarka także nie jest najlepszym pomysłem. Najlepiej dać włosom spokojnie wyschnąć w nieklimatyzowanym pomieszczeniu.
Zabezpieczajmy końcówki dodatkowo silikonami, jednak nie zapominajmy, że w nadmiarze wysuszają one nasze włosy. Nośmy spięte włosy, aby jak najmniejsza ich powierzchnia była narażona na szkodliwe czynniki. Zrezygnujmy ze stylizacji włosów za pomocą prostownicy czy lokówki, a także z lakierów czy pianek, aby nie przesuszać ich dodatkowo.
Latem nie zapominajmy także o dobrze zbilansowanej diecie. Starajmy się jeść dużo warzyw i owoców oraz pijmy dużo wody w słoneczne dni, nie tylko nasze włosy, ale cały nasz organizm nam za to podziękuje!
