Cukrzyca jest jedną z groźnych i niestety powszechnych chorób. Co ważne, dotyka coraz większej liczby młodych osób, w tym dzieci. Jest kilka rodzajów tego przewlekłego schorzenia. Nieleczona cukrzyca prowadzi do poważnych powikłań, a nawet śmierci. Jak wygląda terapia cukrzycy? W przygotowanym przez nas artykule zawarliśmy najważniejsze informacje.
Na czym polega cukrzyca?
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się hiperglikemią, wynikającą z nieprawidłowego działania i produkcji insuliny przez trzustkę. Do najczęstszych odmian cukrzycy zalicza się typ 2 (choruje na nią około 80% ludzi). Wiąże się ona z insulinoopornością, czyli brakiem wrażliwości tkanek na insulinę. Jej konsekwencją jest zaprzestanie wydzielania insuliny. Rozpoznawaniem i leczeniem cukrzycy zajmuje się diabetolog.
Cukrzyca ma różne rodzaje. Czy któryś dotyczy Ciebie?
Jak objawia się cukrzyca typu 2 (insulinoniezależna)?
Na początku w organizmie chorego wydzielana jest duża ilość insuliny, jednak w niewystarczającym stopniu. Następnie jej poziom spada. Kogo dotyczy? Zwykle osób po 40. roku życia, otyłych, palących papierosy, nadużywających alkohol, mało aktywnych fizycznie, cierpiących na bezsenność i zmagających się z podwyższonym cholesterolem. Niestety duży wpływ na rozwinięcie się cukrzycy typu 2 i 1 ma genetyka.
Na czym polega cukrzyca typu 1 (insulinozależna)?
Jej powodem jest brak lub znikoma ilość insuliny w organizmie, wynikające z zaburzeń układu immunologicznego (odpornościowego). Osoby chorujące na cukrzycę typu 1 są bardziej narażone na rozwinięcie się u nich chorób autoimmunologicznych. Ten rodzaj dotyka najczęściej dzieci i młodzież. Tutaj też przyczyną może być zbyt duża masa ciała i brak ruchu.
Z czym wiąże się cukrzyca w ciąży?
Cukrzyca w ciąży jest czymś przejściowym. Cukier w organizmie ulega wtedy podwyższeniu. Problem znika jednak po narodzeniu dziecka. Niestety cukrzyca ciążowa może być powodem późniejszego wykształcenia się u kobiety cukrzycy typu 2. Wiąże się także z zagrożeniami dla zdrowia i życia matki i płodu.
Co to jest cukrzyca wtórna?
Jest to cukrzyca o znanej przyczynie. Powodują ją m.in. predyspozycje genetyczne (cukrzyca typu MODY), choroby trzustki (związane z częścią wydzielniczą), problemy autoimmunologiczne u dorosłych (cukrzyca typu LADA) cukrzyca noworodkowa, endokrynopatie, określone leki, substancje chemiczne, choroby zakaźne.
Jakie są pierwsze objawy cukrzycy?
• Ciągłe odczuwanie pragnienia (polidypsja) lub brak apetytu przy cukrzycy typu 1,
• wilczy głód — insulina nie dostaje się do komórek, bo jej brakuje w organizmie, organizm więc ciągle domaga się odżywienia,
• wielomocz (poliuria) — dochodzi nawet do oddawania 3l moczu na dzień,
• chudnięcie,
• senność i zmęczenie,
• problemy skórne,
• grzybice skóry,
• infekcje intymne,
• pogorszenie się wzroku,
• trudniejsze gojenie się ran,
• problemy z koncentracją,
• zaburzenia nastroju (przygnębienie, brak chęci do działania, marazm, a nawet depresja — to objawy psychiczne cukrzycy).
Jak leczyć cukrzycę?
Leczenie cukrzycy jest niezbędne, by zminimalizować lub zniwelować przykre objawy z nią związane, a przede wszystkim nie doprowadzić do ciężkich powikłań (o których powiemy później). Cukrzycę traktuje się wieloaspektowo.
1. Przede wszystkim podaje się insulinę — za pomocą pena (pióra insulinowego), strzykawki lub — w szczególnych przypadkach — pompy. Ilość insuliny dostosowuje się do posiłków i aktywności fizycznej. W innym wariancie to tryb życia dostosowuje się do podawanych dawek.
2. Stosuje się doustne leki przeciwcukrzycowe, które mają na celu obniżenie stężenia glukozy we krwi. Są one wskazane w cukrzycy typu 2 i w niektórych przypadkach cukrzycy typu 1. Nie włączenie ich do leczenia może doprowadzić do groźnych powikłań chorobowych. Nie mogą ich zażywać kobiety w ciąży i karmiące piersią.
3. Dieta na cukrzycę jest niezbędnym elementem terapii cukrzycy. Posiłki powinny być zrównoważone, składające się z białek, cukrów, tłuszczy, błonnika i węglowodanów — przy czym ich proporcje zależą od typu cukrzycy i zapotrzebowania. Wybierając produkty o niskim indeksie glikemicznym, możesz wpłynąć na obniżenie hiperglikemii.
W przypadku otyłych osób wprowadza się dietę redukcyjną, by jednocześnie zapobiec innych chorobom, takim jak miażdżyca. W każdym typie cukrzycy należy bezwzględnie unikać picia alkoholu i palenia papierosów, ponieważ zwiększają one ryzyko powstania powikłań cukrzycowych.
Jeśli skoczył Ci cukier, możesz sięgnąć po zioła na cukrzycę. Polecane są m.in.: morwa biała, mniszek lekarski, szałwia lekarska, pokrzywa, kozieradka, liście poziomki i borówki czernicy, owoc jałowca, kora cynamonu, zielona herbata, trawa cytrynowa, naowocnia fasoli.
4. Aktywność fizyczna wspomaga leczenie cukrzycy, zwłaszcza, gdy jej przyczyną jest nadwaga. Ćwicz więc minimum dwa razy w tygodniu, chodź na spacery, biegaj, pływaj, przesiądź się na rower, według uznania. Zadbaj o regularny ruch. Unikaj jednak forsowania się. Co ważne, u cukrzyków nie jest wskazane korzystanie z siłowni.
Pamiętaj, że nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak:
• uszkodzenie narządu wzroku, a nawet ślepota,
• niewydolność nerek,
• dolegliwości związane z układem nerwowym: drżenia, mrowienia, ból dłoni i stóp, biegunki, impotencja, zaburzenia pracy serca (ryzyko zawału), zmiany ciśnienia,
• stopa cukrzycowa — owrzodzenia na stopie
• udar mózgu.
Powikłania cukrzycy są bardzo niebezpieczne. Możesz się jednak przed nimi ustrzec, jeśli wdrożysz u siebie odpowiednie leczenie. Jeśli podejrzewasz u siebie tę przewlekłą chorobę, jak najszybciej udaj się do lekarza, by zrobić badanie cukrzycy. Nie bagatelizuj swojego zdrowia, ale dbaj o siebie, by czuć się lepiej na co dzień pomimo kłopotów zdrowotnych.
Nie masz cukrzycy, ale boisz się na nią zachorować? Sprawdź już teraz artykuł o profilaktyce cukrzycy.