Lato nadeszło, w czasie upałów każdy z nas decyduje się na letnie ubrania i obuwie. Niestety, po lecie stopy często nie wyglądają najlepiej. Co zrobić by to zmienić?
Po noszeniu zimą i wiosna skarpetek i zabudowanych butów stopy nie wyglądają kusząco. Są szorstkie, wysuszone i zaniedbane. Oto kilka porad, by szybko zmienić tę sytuację.
1. namaczaj – raz lub dwa razy w tygodniu namocz stopy w wodzie. Lepszy efekt uzyskasz gdy rozpuścisz w wodzie sodę oczyszczoną (zapobiega szorstkości stóp), sól do stóp (można dostać ją w każdej drogerii), oliwę (natłuszcza suchą skórę). Wodę możesz zastąpić mieszanką mleka (około 4-5 szklanek) i dwóch łyżek miodu. Mleko odrobinę podgrzej, dodaj miodu i szklankę ciepłej wody. Możesz też namoczyć stopy w… wodzie po gotowanych ziemniakach. Mało kto wie, że zmiękcza i odżywia skórę stóp.
2. zamiast pumeksu używaj tarki do stóp. Jest delikatniejsza dla skóry stóp i delikatnie usuwa martwy, zrogowaciały naskórek. Rób to zawsze po każdej kąpieli lub namaczaniu stóp.
3. używaj peelingu – stopy to taka sama część ciała, więc jeżeli używasz peelingu do ciała warto zainwestować też w taki do stóp. Możesz go kupić w każdej drogerii, ale możesz też zrobić go sama. Zmieszaj gruboziarnisty cukier z łyżką cynamonu, miodu i drobnoziarnistego cukru oraz łyżeczką oliwy. Jest mnóstwo przepisów na domowe peelingi, ale może sama wpadniesz na dobry przepis?
4. stosuj maski na stopy – tak, stopy też potrzebują maski. Możesz je kupić w drogerii, ale też zrobić taką sama. Przykładowo: rozgnieć dużego banana i wymieszaj go z łyżką naturalnego serka homogenizowanego. Taką maskę na stopach trzymaj około kwadransa.
5. używaj kremów do stóp – w przypadku suchej skóry stóp koniecznie wybierz ten z mocznikiem (na opakowaniu może być tez napisane urea). Możesz też stosować maść z witaminą A, która jest dostępna w każdej aptece. Możesz zrobić sobie kuracje na noc – posmaruj stopy grubą warstwą kremu, załóż skarpetki i połóż się do łóżka. Rano Twoje stopy będą wyraźnie gładsze.
