Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Tort" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia

Dodaj zlecenie
  • Brak snu i jego skutki

    Autor: mareckki   |   13 kwi 2015, 15:44   |   Dział: Artykuły
    Brak snu i jego skutkiEfekty braku snu są widzialne już po jednym dniu. Dłuższy brak snu powoduje szereg negatywnych efektów fizjologicznych i psychologicznych, takich jak: zaburzenia nastroju, utrudnione skupienie uwagi, spowolnienie reakcji, spadek motywacji, przecenianie swoich umiejętności i podwyższoną skłonność do podejmowania ryzyka, spadek zdolności twórczego myślenia i umiejętności podejmowania złożonych decyzji, długotrwała (ok. tygodnia) deprywacja (tj. pozbawienie) snu lub zaburzenia fazy REM mogą prowadzić do stanów zbliżonych do psychozy, halucynacji (np. pacjent widzi ogień, itp.), oraz stanów paranoidalnych.