Favore.plBaza wiedzyTurystyka, sport i rekreacja

"Fitness" w artykułach z kategorii Pozostałe

Dodaj zlecenie
  • Jakie sporty uprawiać wiosną?

    Autor: KarolinaRoksela   |   6 mar 2023, 14:04   |   Dział: Artykuły
    Jakie sporty uprawiać wiosną?Dni robią się coraz dłuższe i jest coraz cieplej. Dlatego warto pomyśleć o ruchu na świeżym powietrzu. Jakie dyscypliny sportowe warto uprawiać na wiosnę? Poznaj popularne sporty na świeżym powietrzu czy ekstremalne aktywności do uprawiania w pojedynkę, z rodziną czy znajomymi. Znajdź coś dla siebie. Zadbaj o swoją kondycję i wzmocnij mięśnie!
  • Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?

    Autor: KarolinaRoksela   |   9 cze 2021, 9:34   |   Dział: Artykuły
    Joga dla początkujących, czyli jak zacząć ćwiczyć?Regularne praktykowanie jogi świetnie oddziałuje na cały nasz organizm. Jest to bowiem popularna forma aktywności, która wpływa zarówno na kondycję fizyczną, jak i zdrowie psychiczne. Jednak jej opanowanie nie jest łatwą sztuką. W naszym artykule znajdziesz więc proste wskazówki, dzięki którym dowiesz się, jak zacząć ćwiczyć od podstaw. Poznasz również zalety tej formy gimnastyki.
  • Pole dance, co warto wiedzieć

    Autor: magdalenaokowska   |   29 wrz 2015, 16:04   |   Dział: Artykuły
    Pole dance, co warto wiedziećObecnie pole dance zyskuje na popularności i z roku na rok na zajęcia pole dance uczęszcza coraz więcej kursantek. Jest to bardzo specyficzny sport znacznie wzmacniające mięśnie i kręgosłup. Dlaczego warto?
  • Kiedy kupić pierwszy rowerek dla dziecka?

    Autor: Kasiamer   |   27 maj 2015, 6:50   |   Dział: Artykuły
    Nie istnieje żaden ściśle określony moment, kiedy można stwierdzić jednoznacznie, że dziecko jest już gotowe na rowerek. Wszystko zależy od rozwoju psychofizycznego dziecka, a rozwój jest nielinearny - każde dziecko rozwija się w swoim tempie i nie można kupować rowerka dziecku zbyt wcześnie.
  • Zumba - fitness po latynosku

    Autor: Aya   |   20 maj 2015, 16:26   |   Dział: Artykuły
    Zumba- fitness po latynoskuOd kilku lat Zumba jest jednym z najpopularniejszych zajęć fitness. Na pewno każdy z nas zna kogoś, kto chodzi lub chodził na Zumbę. Popularność tej aktywności jest nie przypadkowa, gdyż Zumba jest doskonałym sposobem na codzienną dawkę ruchu i dobrego humoru.