Powietrze, które wdychamy w mieszkaniu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Zasypiając w zadymionym pomieszczeniu i korzystając z chemicznych odświeżaczy narażamy nasze płuca na zanieczyszczenie. Kurz, który wdychamy zawiera ponad 700 mln cząstek, stanowiących zagrożenie dla zdrowia.
Jak podwyższyć standard wdychanego powietrza w mieszkaniu?
Oto kilka prostych sposobów:
• Wietrzenie mieszkania (otwieraj codziennie okna, najlepiej stwórz przeciąg w mieszkaniu, dodatkowo zadbaj o sprawność systemu wentylacyjnego)
• Wycieraj kurze regularnie (wycieraj na mokro lub z użyciem przeznaczonych do tego preparatów dzięki czemu zanieczyszczenia nie rozprzestrzenią się w powietrzu)
• Zadbaj o wilgotność powietrza, nie może być za wysoka bo taką atmosferę uwielbiają roztocza, bakterie i pleśń)
• Zainwestuj w rośliny, ponieważ dzięki nim wzbogacisz powietrze w mieszkaniu w tlen. Dodatkowo wychwytują kurz oraz pochłaniają szkodliwe substancje, które są szkodliwe dla zdrowia. Rośliny, które najlepiej oczyszczają powietrze to: rośliny cieniolubne o dużych cienkich liściach, np. popularna paproć, bluszcz, skrzydłokwiat, sansewieria, filodendron, dracena. Są pewne kwiaty, które wyparowują olejki eteryczne. Takie kwiaty bardzo korzystnie wpływają na samopoczucie. Przykładem są: rozmaryn, laur, eukaliptus czy geranium o zapachu cytrynowym lub różanym.
• Zaopatrz się w urządzenia oczyszczające powietrze. Zacznij od odkurzacza z filtrami HEPA, które zatrzymają zanieczyszczenia. Kolejny przyrząd, który ułatwi Ci oddychanie jest oczyszczacz powietrza. Wyłapuje kurz, pyłki, roztocza. Pamiętaj też o dobrym okapie kuchennym, który również pochłania nieprzyjemne zapachy.