Co łączy wszystkie sporty razem wzięte? Z pewnością aktywność ruchowa prowadząca do rekreacji. Czyli czegoś, co sprawia przyjemność i odbywa się w wolnym czasie od obowiązkowych zajęć. Dlaczego ludzie decydują się na uprawianie sportu? Czemu już w starożytności uprawiane były różne aktywności, nie tylko związane z koniecznością przemieszczania się, czy robienia podstawowych czynności wokół domu. Odpowiedzią na to pytanie jest: satysfakcja. Zadowolenie.
Uwarunkowane psychicznie
Ze względu na pokonane osobiste trudności czy bariery, ale także czysto fizyczne – większość ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że ich ciało zmienia się pod wpływem wysiłku. Zdecydowanie na lepsze. Pozwala osiągnąć równowagę wewnętrzną i zewnętrzną. Zdecydowanie prekursorem w tego typu myśleniu są szeroko rozumiane Sporty walki, a także Walki wschodu.
Sport i jego filozofia
Poświęcenie się którejś z dyscyplin pozwala na zdobycie tak potrzebnej człowiekowi harmonii, pomiędzy tym, co myśli, jak się czuje, a na dodatek, jak wygląda. Żadna inna aktywność, jeśli pozbawiona podtekstu myślowego, czy filozoficznego, nie da tyle zadowolenia co judo, karate, kung – fu, czy ju – jitsu. Dzięki temu, że w ubiegłym wieku dokonało się upowszechnienie właśnie tych sztuk, a także przeniesienie ich na grunt europejski, można dziś, w prawie każdym mieście trenować pod okiem wyszkolonych instruktorów budzących respekt i szacunek.
Każdy jest inny
Wszystko oczywiście zależy od indywidualnych predyspozycji. Sporty walki to przecież także Boks, kickboxing, a także wiele, wiele innych. Niektórzy całym sobą pokochają Hokej, inni Łucznictwo, czy nawet, idąc tak daleko – Quady, samochody terenowe. Trzeba jednak przyznać, że jest coś w tych sportach przejętych od ludów Dalekiego Wschodu, że budzi to nasz podziw, czasem u niektórych dystans.
Co daje człowiekowi ruch?
Przede wszystkim jest to funkcja zdrowotna dla naszego organizmu. Aktywność pobudza i ułatwia rozwój fizyczny – zwłaszcza młodych organizmów, dodatkowo organizm się dotlenia i hartuje. Koniec końców, uczy nauki współdziałania i współżycia z innymi ludźmi w społeczeństwie – uczy pozytywnych zachowań.