Efektywne ćwiczenia i dieta krokiem do celu ?
-
Stosujecie ćwiczenia Ewy Chodakowskiej ? Podobno efekty są szybko widoczne. Zobaczcie to http://www.glamki.pl/life/fitnessdiety/cwiczenia-ewy-chodakowskiej-czy-cwiczenia-chodakowskiej-sa-skuteczne,28_7043.html
Ja wypróbowuje dietę gwiazd http://www.glamki.pl/life/z-zycia-gwiazd/dieta-zasadowa-i-gwiazdy-kto-schudl-na-diecie-zasadowej,67_3508.html
widzę poprawę, ale chciała bym żeby moje ciało było bardziej ujędrnione a nie wiem czy ćwiczenia Ewy mi to zapewnią.
Cytuj
-
-
Oj, wcale nie u każdego, niestety w wielu przypadkach jedynym sposobem na rozwiązanie problemu są wspomagacze odchudzania i inaczej tego nie da się rozwiązać. Słyszeliście o zielonek kawie? Z tego co czytałam w sieci, to ma ona zbawienną moc, nie tylko w zakresie odchudzania ale również ogólnego wpływu na zdrowie.
Cytuj
-
Ja stosuję jedynie dietę i ćwiczenia, uważam, że wszelkie inne "wspomagacze" są zbędne. Jedyne co potrzebne to silna wola!
Cytuj
O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum