Hej Czy sauny infrared są zdrowe można polemizować. Ale wszystko w nadmiarze bywa szkodliwe. Na pewno ich dużą zaletą jest to iż można w nich spędzić więcej czasu, przebywanie nie jest tak męczące jak w tradycyjnej. Działań leczniczych też ma sporo, oczyszczanie z toksyn, uelastycznianie naczyń krwionośnych, poprawa funkcjonowania nerek, łagodzi bóle poprzez zmniejszenie napięć mięśniowych itp.. Z doświadczenia własnego może napisać działa relaksująco, poprawia wygląd cery, dużo jeżdżę na rowerze i doskonale też niweluję "zmęczenie mięśni".
Minusem
mojej sauny jest jej rozmiar czasem mam ochotę się położyć a nie da się. Ale mam jaka mam i od roku funkcjonuję bez żadnych problemów.