więcej
rzecz w tym, że nie chciałabym się faszerować witaminami bo one wzmagaja apetyt a wtedy nie otrzebnie się tyje:(
chyba pozostanie mi dieta bardzo zbilansowana i wzbogacona o wapn.| Dodano: 4 maj 2011, 9:49
więcej
[cytat=panchita]
Wbrew pozorom najwięcej wapnia nie zawiera mleko, już prędzej przetwoy mleczne, zwłaszcza kefir... ale domyślam się, że to też odpada. Mnóstwo wapnia zawierają sardynki. Także kasza gryczana, jęczmienna, fasola. Więc masz jeszcze mnóstwo opcji tak naprawdę:)
[/cytat]
kochana a swoją droga to lekarz zalecił mi własnie bardziej te przetwory mleczne , tylko ja zawsze sie zastanawiam czym je wzbogacił producent| Dodano: 2 maj 2011, 12:31
więcej
Witam Przyszle Mamy :D
jestem alergikiem i chcialabym zebyscie mi podpowiedzialy, jak moge wzmocnic kosci i zeby w czasie ciazy, nie pijac mleka..
Jestem w 9 tyg ciazy...
bede wdzieczna za odp | Dodano: 29 kwi 2011, 19:38
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.