Kurs Instruktor Basic Aerobik nr 115461

KURS INSTRUKTOR BASIC AEROBIC dla kogo?

DLA OSÓB , KTÓRE CHCĄ ZDOBYĆ usystematyzowaną wiedzę na temat Rynku Fitness w Polsce i Świecie, poznać nowoczesne formy fitness w teorii i praktyce, poznać swoje możliwości ruchowe i koordynacyjne, poszukujących nowych wyzwań Może zostanę instruktorem ale jeszcze nie wiem czy się nadaję?
Czy mam predyspozycje do wykonywania zawodu?Uczestniczę w zajęciach fitness i wydaje mi się, że to zwód dla mnie Chcę otworzyć własny klub ale nie znam rynku fitness Jestem nauczycielem WF szukam nowych pomysłów na zajęcia lekcyjne, pozalekcyjne, zajęcia prywatne prowadzę zajęcia ale chcę się jeszcze doszkolić.
Zapraszamy na już 19 edycję naszego kursu , od pierwszych zajęć stajemy przed grupą i poprzez praktyczne ćwiczenia zdobywamy fitnessową wiedzę , każde zajęcia to ciężka praca ale i niezłe efekty. Nasi absolwenci prowadzą zajęcia w różnych miejscach Polski, otwierają własne kluby i szkolą się w różnych nowoczesnych formach, które mogli poznać na naszym kursie. 

 DO ZOBACZENIA NA ZAJĘCIACH!!!   Wyślij e-mail

TERMIN BASIC INSTRUKTOR AEROBIK

TERMIN  na stronie
( Praktyczna nauka prowadzenia nowoczesnych form fitness )



 

RAMOWY PROGRAM ZAJĘĆ BASIC AEROBIK

PROGRAM ZAJĘĆ INSTRUKTOR BASIC AEROBIK ( 48h )

CZĘŚĆ TEORETYCZNA ( 10h)

1) Podstawy Anatomii i Fizjologii wysiłku w lekcji fitness.
2) Rynek usług fitness.
3) Najnowsze trendy fitness.
4) Metodyka zajęć fitness.
5) Technika wykonywania i metodyka nauczania podstawowych ćwiczeń.
6) Metody monitorowania lekcji fitness.
7) Muzyka w zajęciach fitness.
8) Suplementacja treningu fitness.


CZĘŚĆ PRAKTYCZNA ( 38h)

1) Praktyczna nauka prowadzenia zajęć.
2) Technika kroków bazowych.
3) Podstawy tworzenia choreografii fitness.
4) Podstawowe zestawy ćwiczeń wzmacniających – bez sprzętu.
5) Podstawy ćwiczeń ze sprzętem fitness – metodyka prowadzenia zajęć Fit Ball ,
Tubing , Hantle , Laski , Balloning Ball.
6) Podstawowe kroki tańca Fanky Jazz , Latino do wykorzystania w lekcji fitness.
7) Podstawy Salsy Kubańskiej – technika i nazewnictwo kroków.
8) Podstawy treningu ćwiczeń Jogi w lekcji fitness, Asany i przykłady relaksacji do części końcowej zajęć.
9) Podstawy stretchingu.


KADRA KURSU INSTRUKTOR BASIC AEROBIK

mgr Katarzyna Przychocka – Kusek ( teoria, praktyka)

dr Małgorzata Fortuna – Podstawy Anatomii i Fizjologii wysiłku w lekcji fitness.

mgr Dagmara Trebenda - Podstawowe kroki tańca Fanky Jazz , Latino do wykorzystania
w lekcji fitness.


mgr Sylwestre Ottou - Podstawy Salsy Kubańskiej – technika i nazewnictwo kroków.
 

Wyślij e-mail