Jeśli chciałbyś/chciałabyś na poważnie rozpocząć przygodę z rowerem górskim, lub gdy "siedzisz w temacie", lecz nie widzisz dalszych postępów, brakuje Tobie motywacji - dobrze traiłeś/aś.
Rozpiszę plany treningowe, ułożę odpowiednio zbilansowaną dietę pod kątem treningów i preferencji, pomogę z suplementacją. Cykle zimowe i letnie.
Oferuję również pomoc w zakresie poprawy techniki jazdy w górach. Pokonywanie naturalnych i sztucznych przeszkód: sekcje korzenne, rockgardeny, bandy, hopy, dropy. Techniczne podjazdy i zjazdy.
Jednym słowem prywatny trener kolarstwa MTB z ponad 12-letnim stażem w kolarstwie górskim i 6-letnim stażem w sportach siłowo-wytrzymałościowych.
Bogata wiedza połączona z wieloletnią praktyką.
Zapraszam i do zobaczenia! Damian.