Zgrabna sylwetka ( zgrabna - sylwetka. pl ) nr 245077

Prowadzę treningi personalne dla kobiet i mężczyzn w Klubie Top Gym w Centrum Handlowym Ferio-Gaj Ul. Świeradowska 51/57 we Wrocławiu, bez konieczności wykupienia karnetu przez klienta (opłata wyłącznie za godz. treningową) oraz w każdym innym Klubie wskazanym przez klienta, a także zajęcie w plenerze.

Umawiam się telefonicznie, bądź drogą mailową, w miejscu (klubie) wybranym przez klienta.

Dla osób zainteresowanych udzielam również porad z zakresu suplementacji.

Jestem ekspertem w poniższych rodzajach treningów:

• trening odchudzający i redukujący tkankę tłuszczową
• trening pod kątem uzyskania płaskiego brzucha oraz  zgrabnej sylwetki
• trening redukcyjny, kształtująco-utwardzający pośladki, brzuch oraz uda
• trening odchudzająco-kondycyjny przeprowadzany w plenerze
• trening biegowo-ruchowy, poprawiający wydolność organizmu
• trening dla osób z dolegliwościami kręgosłupa i układu kostno-stawowego
• trening mający na celu rozbudowę beztłuszczowej masy mięśniowej
• trening poprawiający silę i wydolność
• trening przygotowujący do zawodów kulturystycznych.   
  

• Proponuję porady dietetyczne oraz konsultacje żywieniowe dla osób:

• w każdym wieku
• diety redukujące (leczenie niedowagi, nadwagi i otyłości u dzieci i dorosłych)
• diety w chorobach przewlekłych (wątroby, nerek, cukrzyca, miażdżyca i inne)
• poradnictwo żywieniowe dla kobiet w ciąży i karmiących
• diety dla osób zajmujących się sportem i wysiłkiem fizycznym
• diety sportowe redukcyjne oraz mające na celu wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej.