Szkolenie dla mam z układania jadłospisu nr 246419

24 listopada 17.30- 19.00 Przepisy-dla-dzieci.pl zapraszają na warsztat zdrowe żywienie dzieci w wieku 1-3 lat.

Zapraszamy z dziećmi !!! Dzieci będą miały do dyspozycji plac zabaw.

Prowadzący: Justyna Trojaczek, Małgorzata Bieńkowska Wyślij e-mail

Opis warsztatu /Cel:

Warsztat będzie składał się z wykładu, na którym mamy poznają zasady zdrowej diety dla dzieci, zdrowych nawyków, zdrowego układania jadłospisu, kupowania zdrowych produktów dla dziecka. Powiemy, z jakich produktów mamy powinny zrezygnować i dlaczego, jakie porcje są odpowiednie dla dzieci itp.

Następnie wspólnie przeanalizujemy jadłospisy dzieci. Powiemy, co jest dobrze ułożone, jakie są błędy, jakich składników jest za dużo, czy kaloryczność posiłków jest odpowiednia itp.

Na sam koniec kobiety same ułożą zdrowy, pełnowartościowy jadłospis dla swoich dzieci.

Cel:

·         Nauczenie mam układania pełnowartościowego jadłospisu.

·         Nauczenie mam czytania etykiet.

Program:

·         Nauka komponowania jadłospisu dla dzieci zdrowych (ćwiczenia),

·         Naukę zdrowych nawyków żywieniowych i informację jak wprowadzić je z sukcesem do diety dziecka,

·         Omówienie roli składników mineralnych i witamin w diecie rosnącego dziecka,

·         Zaprezentowanie niebezpieczeństw wynikających ze stosowania niezbilansowanej diety dziecka,

·         Naukę dokonywania mądrych zakupów oraz czytania etykiet produktów spożywczych.

Koszt: 65 zł

W cenie: Zestaw materiałów do wykorzystania przez mamę w domu. Opieka nad dzieckiem (wiek do 6 lat) w czasie warsztatu.

Uwaga: Mamy przynoszą na zajęcia jadłospis z wybranych dwóch dni. Ilość miejsc ograniczona. Warsztat odbędzie się jak zgłosi się minimum 5 osób.

Dziecko w czasie warsztatu będzie bawiło się na specjalnie przygotowanym placu zabaw (obok naszej sali) pod okiem profesjonalnej opiekunki. Dzieci do dyspozycji mają miedzy innymi basen z piłkami, samochody, pchaczyki, lalki, książeczki itp.

Godzina: 17.30-19.00

Czas trwania: 1,5 godziny

Rezerwacja: Wyślij e-mail

Więcej informacji na stronie Wyślij e-mail