CEL SZKOLENIA
Celem szkolenia jest zdobycie umiejętności świadomego gospodarowania czasem oraz poznanie efektywnych metod zarządzania.
KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW
Zdobycie wiedzy oraz umiejętności w zakresie efektywnego zarządzania czasem z uwzględnieniem elementów asertywności.
ADRESACI SZKOLENIA
Szkolenie adresowane jest to osób pragnących pogłębić swoje umiejętności w zakresie zarządzania czasem oraz planowania zadań.
CERTYFIKAT
Każdy z uczestników otrzyma certyfikat zaświadczający o uczestnictwie w szkoleniu.
USŁUGI DODATKOWE
W cenę wliczone są materiały szkoleniowe, serwis kawowy oraz lunch.
PROGRAM SZKOLENIA
1. Zarządzanie czasem – co to jest?
efektywne zarządzanie czasem;
planowanie dnia pracy;
ustalanie priorytetów;
skuteczne planowanie.
2. Zarządzanie czasem a realizacja celów:
wyznaczanie celów;
zasada SMART;
kamienie milowe.
3. Kontrola upływu czasu:
techniki monitoringu upływu czasu;
„złodzieje czasu”;
proces ciągłego doskonalenia;
delegowanie zadań.
4. Psychologiczne aspekty zarządzania czasem:
postawy wobec zarządzania czasem;
potencjał osobowościowy a harmonia działania;
asertywność;
odwlekanie.
5. Zarządzanie sobą w czasie:
techniki kontroli emocji;
radzenie sobie ze stresem;
równowaga między czasem wolny a pracą.
Zapraszam do zapoznania się z Wyślij e-mail szkoleń.
ZAPRASZAMY DO KONTAKTU!!!
Instytut Szkoleniowy Prawa i Podatków
tel. Wyślij e-mail
kom. Wyślij e-mail