Psychoterapia

Psychoterapia i pomoc terapeutyczna dla

•  osób dorosłych
•  kobiet i mężczyzn
•  osób chcących lepiej poznać siebie
•  tych, którzy mają problemy lub cierpią z powodu niskiego poczucia wartości
•  niezadowolonych z życia lub któregoś z jego aspektów
•  osób pracujących w ciągłym stresie
•  ludzi, którzy pragną przeżyć życie pełniej i doświadczać go intensywniej
•  osób przechodzących kryzysy życiowe, załamania
•  tych, którzy doswiadczają brak sensu życia lub nie potrafią znaleźć sobie celu w życiu.

Inspiracje do mojej pracy czerpię ze Szkoły Psychoterapii Gestalt.

Terapia Gestalt opiera się na założeniu, że potrzeba wsparcia i pomocy leży w naturze człowieka, a bliski, pełen akceptacji i zrozumienia kontakt z drugą osobą, właściwy relacji terapeutycznej, umożliwia rozwiązanie trudności, odzyskanie sił psychicznych i rozwój.

Terapeuta stosujący tę metodę pomaga w poszukiwaniu własnej drogi, pomaga uporządkować życiowe doświadczenia oraz zrozumieć te, które powodowały poczucie niespełnienia przez całe życie. Nie krytykuje, nie wyraża opinii. Prowadzi do samodzielności i odwagi w podejmowaniu życiowych wyborów, podjęcia odpowiedzialności za własne życie.
 
Terapia ta jest przeznaczona dla osób trapionych problemami oraz tych, których głównym celem jest lepiej i pełniej poznać samego siebie, którzy chcą poznać własne emocje i nauczyć się kierować własnym zachowaniem.

	Każdy psychoterapeuta wie, że pierwszym zasadniczym krokiem w terapii jest przyjęcie przez pacjenta odpowiedzialności za swoje życie. Dopóki ktoś wierzy, że jego problemy powodowane sa jakąś zewnętrzną siłą, terapia nie może ruszyć z miejsca. Jeśli bowiem problem leży poza mną, to dlaczego ja mam się zmieniać?   Irvin D. Yalom amerykański psychoterapeuta, autor „Daru Terapii”

Informacje o terapii

Sesje odbywają się raz w tygodniu, co tydzień, w Sopocie przy ulicy Boh. Monte Cassino 38/10.

Czas trwania terapii jest uzależniony od tego, czego oczekujesz, z jakim problemem przychodzisz, jak długo decydujesz się ją prowadzić. Mogą to być zarówno dwa tygodnie jak i 6 miesięcy.

• Termin każdej sesji jest uzgadniany z Tobą indywidualnie. 
• Czas trwania jednej sesji – godzina.
• Koszt jednej sesji wynosi 100 zł.

Spotkania odbywają się w prywatnym gabinecie.

Nie wymagam podawania żadnych danych personalnych.

Zapewniam całkowitą dyskrecję i anonimowość.

O mnie

Praktyka zawodowa

Jestem Certyfikowanym Psychoterapeutą i Trenerem Instytutu Terapii Gestalt w Krakowie – członka International Federation of Gestalt Training Organization (FORGE) i European Association for Gestalt Therapy (EAGT).

Prywatną praktykę terapeutyczną rozpoczęłam w 1998 roku w Gdyni. Kieruję ją do osób indywidualnych, grup terapeutycznych, psychoedukacyjnych i rozwoju osobistego. Inspiracje do swojej pracy czerpię ze Szkoły Psychotertapii Gestalt. Terapię prowadzę również w języku angielskim.

Jako profesjonalistka przez czas prowadzenia praktyki zawodowej uczestniczę w procesie superwizji. Raz w miesiącu spotykam się z moją superwizorką, Zosią Pierzchałą - w czasie tych spotkań rozmawiamy o mojej pracy, skupiamy się na diagnozie problemów klienta i na analizie procesu terapeutycznego. Dzięki takim spotkaniom utrzymuję prawidłowy "kurs" w mojej pracy - do każdego podchodzę indywidualnie, ale też zawsze pamiętam czego się ode mnie, jako terapeuty, wymaga. Nie pozwalam sobie na osobiste "wycieczki" w czasie prowadzenia terapii, wszystko jest podporządkowane temu, byś odkrywał i sięgał po to co pozwoli Ci stworzyć satysfakcjonującą rzeczywistość.

Praca to moja pasja

Psychoterapeutką zostałam z zamiłowania do tego trudnego, ale bardzo interesującego zawodu. Praca to właściwie moje hobby. W wolnym czasie poszerzam swą wiedzę nie tylko czytając publikacje z zakresu psychogii i psychoterapii, ale również uczestnicząc w wielu krajowych i międzynarodowych spotkaniach. Żelaznym punktem każdych moich wakacji są coroczne zjazdy organizowane przez Gestalt  Associates Training Los Angeles. Są to dwutygodniowe warsztaty odbywające się przy udziale gestaltystów z całego świata, pełne intensywnej pracy i nowych doświadczeń.