Szkolenie GYM DONUT Kraków nr 350477

SZKOLENIE JUŻ

27 listopada 2011! Kraków

GYM DONUT jest nowatorskim przyrządem gimnastycznym, pozwalającym na ćwiczenie wszystkich grup mięśniowych. Brak stabilności, jaką ma ciało podczas ćwiczeń na podłodze, sprawia, że do pracy zostają włączone mięśnie postawne, odpowiadające za utrzymanie kręgosłupa w prawidłowym położeniu. Zdecydowanie pomaga poprawić zdolność utrzymania równowagi, stabilizacji i kontroli własnego ciała. GYM DONUT doskonale amortyzuje kręgosłup podczas wielu ćwiczeń, pozwalając tym samym skupić się na ćwiczonej partii mięśniowej. W przeciwieństwie do przyborów o konstrukcji wypukłej (np. duża piłki Body Ball) na GYM DONUT można wykonywać ćwiczenia mięśni grzbietu, bez nieprzyjemnego dla ćwiczących, wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej. Konstrukcja GYM DONUT pozwala na budowanie zestawów ćwiczeń dla wszystkich grup zaawansowania uczestników zajęć. Duża wytrzymałość materiału pozwala na ćwiczenia osobom z dużą nadwagą.

GYM DONUT sprawdza się również doskonale w treningu wytrzymałościowym oraz zajęciach choreograficznych o podwyższonej intensywności.

Jest szczególnie polecana w klubach fitness, siłowniach oraz gabinetach fizjoterapii.

Jest również wspaniałym rozwiązaniem dla szkół (posiadają certyfikaty zgodności z normami unijnymi) , ze względu na dużą wytrzymałość materiału (250 kg siły dynamicznej), przystępną cenę oraz łatwość w przechowywaniu, gdyż można ustawić Piłki Koło jedną na drugą (więc obszar przechowywania to tylko średnica Piłki 50 cm lub 60 cm, co w przypadku piłek Body Ball jest niemożliwe). Można na niej wykonywać o wiele więcej ćwiczeń niż z użyciem przyborów jakie znajdują się w szkołach, a ćwiczącym już same próby utrzymania równowagi sprawiają wiele zabawy.

Sprawdza się również w użyciu w domowym zaciszu, ponieważ nie zajmuje dużo miejsca i może być również wykorzystywana do siedzenia eliminując garbienie się.

Serdecznie zapraszamy na szkolenie z wykorzystania GYM DONUT w treningu siłowym, modelującym i kondycyjnym. CHEER PROJECT jest JEDYNĄ OFICJALNĄ GRUPĄ SZKOLENIOWĄ NA TERENIE POLSKI REKOMENDOWANĄ PRZEZ IMPORTERA GYM DONUT!!!!

Szkolenie obejmuje zagadnienia:

1) Wykorzystanie GYM DONUT w lekcjach choreograficznych

2) Omówienie ćwiczeń wzmacniających z GYM DONUT

3) Łączenie GYM DONUT z innymi przyborami (taśmy, kije, hantle, piłki)

4) Streching z wykorzystaniem GYM DONUT !

Informacje o szkoleniu:

Szkolenie obejmuje trening aerobowy oraz wzmacniający. Zostaną omówione zasady treningu, jego korzyści i cele oraz ćwiczenia wzmacniające na wszytskie partie mięśniowe (włączając w to modyfikacje).

Zajęcia trwają od godziny 10 do godziny 15.

Cena szkolenia: 180 zł (cena zawiera materiały szkoleniowe, kawę herbatę oraz wodę mineralną).

W celu zapisania się na szkolenie prosimy o kontakt e-mail Wyślij e-mail

Ostateczny termin zgłoszeń ubiega na 10 dni przed szkoleniem.
Decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata całej kwoty tytułem „ GYM DONUT” na numer konta w Alior Banku:

Aeroactiv Beata Kwiatkowska - Wyślij e-mail

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia z przyczyn niezależnych najpóźniej 3 dni przed szkoleniem.

W razie jakichkolwiek pytań jesteśmy do Państwa dyspozycji tel Wyślij e-mail   lub e-mail Wyślij e-mail

Importerem Gym Donut jest firma BACHA SPORT (kliknij na logo)  Wyślij e-mail