Nauka pełnej walki; Karate, Boks, Kick Boxing,. MMA, BJJ, Aikido nr 419165

PIERWSZY TRENING GRATIS!   MAŁA SIŁOWNIA GRATIS!

OFERTA W SKRÓCIE:

Zapraszam zarówno mężczyzn jak i kobiety na profesjonalne treningi pełnej, realnej walki z wykorzystaniem elementów różnych sztuk walki ( głównie walka w „stójce”: Karate, Boks, Kick Boxing, Muay Thai, Thai Boxing, a także uzupełniająco MMA, BJJ i elementy Aikido ), w Centrum, na profesjonalnej sali do sztuk walki ( mata, lustra, materace, różne tarcze, ... ). Zajęcia są prowadzone indywidualnie lub w grupach około 10 osobowych, co zapewnia oczywiście kilkakrotnie szybsze efekty niż w standardowych klubach, w których na treningach ćwiczy kilkakrotnie więcej osób. PROMOCJA!!!- atrakcyjna cena, taka jak za standardowe treningi. Szczegółowe informacje pod nr. tel. lub mailowo.

O MNIE:
Jestem bardzo utytułowanym zawodnikiem ( min.: Mistrz Świata, kilkakrotny Mistrz Polski ), licencjonowanym instruktorem z 9 letnim doświadczeniem, osobą jeszcze młodą, wciąż utrzymującą najwyższą formę, potrafiącą nie tylko udzielać trafnych uwag, ale również zaprezentować dynamicznie, poprawnie poszczególne, skomplikowane elementy, kombinacje, zarażając przy tym zapałem do treningów. Od najmłodszych lat pasjonuję się sztukami walki, jestem osobą wykształconą, otwartą na wszelkie style, potrafiącą umiejętnie „wyciągać” z nich to, co najlepsze, odrzucać nieskuteczne elementy i umiejętnie łączyć różne techniki tak, aby tworzyły spójną, skuteczną całość. Posiadam także umiejętność optymalnego dopasowania tempa i poziomu treningu, do konkretnego klienta.
PROGRAM, CEL ZAJĘĆ:
Gwarantuję profesjonalny trening, szybkie postępy, poprawę kondycji, sylwetki, zdrowia fizycznego, psychicznego- nabrania pewności siebie. Oprócz tego celem zajęć jest oczywiście przygotowanie do odparcia ewentualnego ataku, zagrożenia, wykształcenia poczucia bezpieczeństwa w sytuacjach stresowych, wyeliminowanie wątpliwości odnośnie własnych możliwości. Wszystko to jest osiągane oczywiście przy znacznej poprawie tych możliwości, przez wytrenowanie wspomnianych stylów walki, różnych wszechstronnych technik, z których zawsze jakaś będzie odpowiednia na dany moment, konkretnego przeciwnika. Stanowią one kompletną całość. W przypadku zdecydowanej większości osób trenujących „pod moim okiem”, znaczne postępy są widoczne już po półrocznym treningu ( 2 razy w tygodniu ).
DLA KOGO:

Oferta jest kierowana do każdego, kto ma chęci. Wiek, płeć, poziom kondycji, zaawansowania lub jego brak nie ma znaczenia. Zapraszam osoby mające zróżnicowane oczekiwania, motywacje, cel, nastawione np. bardziej na techniki ręczne, mniej na nożne, traktujące zajęcia bardziej pod kątem sportowym, czy też raczej jako narzędzie obrony. Przy tak nielicznych grupach jestem w stanie zróżnicować nieco trening pod konkretną osobę.

ZALETY INDYWIDUALNYCH TRENINGÓW:
Lekcje indywidualne, jak sama nazwa wskazuje gwarantują indywidualne podejście, maksymalne skupienie na kliencie, stworzenie warunków treningowych, jakie mają sportowcy trenujący zawodowo. Treningi takie przynoszą oczywiście dużo szybsze i lepsze efekty, a stały nadzór trenera zmusza do ciągłego wysiłku, podwyższania poziomu i zupełnie niweluje niebezpieczeństwo nabrania złych nawyków, odruchów, które potem trudno jest wykorzenić. Ponadto na treningach indywidualnych nic nie jest „na siłę” narzucane ( oczywiście poza poprawnością technik ). Istnieje możliwość swobodnego ustalenia programu treningów, to klient może w znacznej części podyktować jak ma wyglądać trening ( np. więcej nieskomplikowanych, niemęczących, efektywnych ciosów - głównie są to po prostu ciosy ręczne, a mniej trudnych, wymagających dużej sprawności, solidnego stopnia rozciągnięcia, chłonących sporo energii- np. kopnięcia obrotowe ). Dopasowuję trening pod konkretną osobę ( w zależności od wagi, kondycji, wieku, płci, stanu zdrowia, stopnia rozciągnięcia, wygimnastykowania itd. ) i jej oczekiwania, wymagania ( dla sportu lub bardziej pod obronę, walkę uliczną- możliwość sparingów z jednym z moich uczniów lub ze mną ). W przypadku klienta zdecydowanego tylko na konkretną sztukę walki możliwe jest też nauczanie jednego ze stylów; Karate, Boks, Kick boxing ( Thai Boxing, Muay Thai ). Istnieje możliwość prowadzenia treningów indywidualnych w domu, mieszkaniu klienta, jeśli powierzchnia na to pozwala.
Alternatywnie proponuję również treningi nastawione głównie na poprawę zdrowia, sylwetki, kondycji, rozbudowę mięśni, wykorzystujące ruchy, metody treningowe sztuk walki, jedynie jako środek do opisanego celu. Treningi takie zawierają oczywiście mniej typowych kombinacji służących do walki, a więcej ćwiczeń kondycyjnych, siłowych, fitness, tai bo, ruchu ze skakanką, małymi obciążeniami, ciężarkami, gumami.
 

Treningi odbywają się w ścisłym Centrum, okolice dworca PKP. Zachęcam więc również osoby spoza Wrocławia. Jest dużo bezpłatnych miejsc parkingowych.
W razie pytań, wątpliwości proszę pisać albo dzwonić. Zachęcam do spróbowania, umówienia się na pierwszy, indywidualny, DARMOWY trening! Brak opłaty wpisowej! Udzielam dużych zniżek na zakup sprzętu ( rękawice,... )!