Psychoterapia indywidualna, psychoterapia grupowa, grupa rozwoju, grup nr 425245

Cykl sześciu 2-godzinnych warsztatów (razem 12 godzin warsztatu pracy własnej)
 
Jeśli na co dzień wiele czasu poświęcasz na myślenie, czy masz prawo wyrazić to, co myślisz i czujesz i jak to zrobić, czy inni w ogóle Cię usłyszą i czy aby nie urazisz ich swoją opinią, jeśli boisz się, że wypowiadając swoje zdanie możesz się wygłupić – to nasza Grupa Wsparcia jest właśnie dla Ciebie.

Nasze warsztaty to rodzaj grupy pracującej psychologicznie, w której osoby borykające się z problemami komunikacyjnymi, nieśmiałości i z niską samooceną otrzymają wsparcie, uwagę, serdeczność oraz możliwość ćwiczenia nowych, użytecznych, bardziej adaptacyjnych zachowań. Tu, w miejscu przyjaznym, bezpiecznym, wolnym od ocen i krytyki, będziesz miała/miał przestrzeń do omówienia, przeanalizowania i uporania się z bolesnymi tematami i trudnymi uczuciami.

Razem spróbujemy poszukać odpowiedzi na nurtujące pytania, będziemy wymieniać się przydatnymi informacjami i wskazówkami. Zapoznamy się i aktywnie przećwiczymy elementy treningu komunikacyjnego, zajmiemy się sferą tzw. trudnych emocji (jak złość, żal, smutek, poczucie wyobcowania, wstyd, gniew), przeanalizujemy lęk przed oceną społeczną, sprawdzimy jak nasze postrzeganie siebie wpływa na relacje z partnerem/partnerką i będziemy mieli okazję poćwiczyć naszą asertywność.

Prowadzące:
Renata Składanek
Agata Engel-Bernatowicz
Oferujemy możliwość spotkań w grupie zamkniętej maksymalnie siedmioosobowej.
Możliwość udziału po wstępnej rozmowie indywidualnej z prowadzącymi.

Grupa rozpoczyna pracę 10 maja 2013 r. i będzie kontynuowana przez 6 kolejnych piątków do 14 czerwca 2013 roku włącznie.

Szczegóły organizacyjne:
Spotkania raz w tygodniu w piątki w godzinach 19.00-21.00

Terminy :

10, 17, 24, 31 maja 2013, 7,14 czerwca 2013

Koszt warsztatu 300 zł ( koszt pojedynczego dwugodzinnego spotkania 50 zł)


Wpłaty z dopiskiem "grupa wsparcia -imię i nazwisko" na nr konta:
Wyślij e-mail


Zapisy:
Wyślij e-mail
tel. Wyślij e-mail


ZAPRASZAMY!