Refleksoterapia jest jedną z najpopularniejszych we współczesnej medycynie naturalnej formą profilaktycznego i leczniczego oddziaływania na organizm ludzki. Jest to terapia holistyczna, ponieważ traktuje człowieka jako całość, obejmując ciało, umysł i ducha. Refleksolog nie skupia się na narządzie czy układzie, który stwarza problem, ale rozważa zaistniałą dolegliwość w kontekście całego organizmu.
Według medycyny chińskiej ciało posiada 12 par meridianów tworzących układ energetyczny, którego zadaniem jest podtrzymywanie zdrowia. Zastoje energetyczne mogą być powodowane przez: niewłaściwy sposób odżywiania, negatywne emocje, czynniki atmosferyczne, urazy i operacje chirurgiczne na przebiegu meridianu. Meridiany można więc wykorzystać jako narzędzie diagnostyczne . Ostrzegają nas one, że przepływa przez nie niewystarczająca ilość energii.
Refleksologia, jako terapia tylko pomaga organizmowi naturalnie i prawidłowo funkcjonować – eliminować toksyny i odblokowywać meridiany. Wszelkie procesy lecznicze są dziełem samego organizmu, my je tylko uaktywniamy i stymulujemy do działania.
Refleksoterapia korzystnie działa na wszystkich trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym.
Wskazania do wykonywania refleksologicznego masażu stóp:
dolegliwości kobiece, m.in. zespół napięcia przedmiesiączkowego
alergie: refleksologia wzmacnia układ odpornościowy organizmu, dzięki czemu łatwiej radzi sobie z alergenami
problemy z kręgosłupem: bóle kręgosłupa, sztywność karku, rwa kulszowa
problemy z układem trawiennym: niestrawność, zgaga, zaparcia
problemy z układem hormonalnym
problemy z układem krążenia
migreny
bezsenność
stres