Szkolenie
Wszystko, co robimy – od pracy zawodowej, po życie osobiste i rodzinne – wymaga energii. Bez odpowiedniej ilości i jakości energii jesteśmy mało skuteczni we wszystkich działaniach. Udowodniono, że wydajność, zdrowie i szczęście zależą od umiejętności zarządzania energią.
Potrzebujemy energii, by działać, a odpoczynek to coś więcej niż okres bezczynności.
Nadmierne zużycie energii bez wystarczającego wypoczynku prowadzi do wypalenia i załamania. Chcąc tego uniknąć warto dowiedzieć się:
Zdobycie umiejętności bardziej skutecznego i inteligentnego zarządzania energią daje moc dokonania przemiany, zarówno na płaszczyźnie indywidualnej, jak i zespołowej.
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu
„Energia lidera. Sprawdzona strategia sukcesu”
· Jest to jedyne tego typu szkolenie na polskim rynku.
· Szkolenie ma wybitnie formę warsztatową. To oznacza, iż głównym jego celem jest nabycie przez uczestników konkretnych umiejętności.
· Wybrane sekwencje szkolenia mają charakter coachingu, co sprawia, że uczestnicy znajdują optymalne dla siebie rozwiązania.
· Liczba osób w grupie, to najczęściej 10 osób. Gwarantuje to komfortowe warunki zdobywania wiedzy.
· Każdy uczestnik ma możliwość skorzystania z 30% rabatu za szkolenie.
Ostateczna wysokość opłaty zależy od terminu zgłoszenia oraz dokonania wpłaty. Przy wpłacie do 4kwietnia opłata wynosi 1050 PLN. Po tym terminie opłata wynosi 1500 PLN.
Korzyści dla Ciebie
· Dowiesz się jak funkcjonuje człowiek na 4 poziomach energetycznych
i co z tego wynika dla osiągnięcia przez Ciebie zamierzonych celów
· Poznasz metody uzyskiwania wysokiej efektywności zawodowej
i osobistej
· Nauczysz się skutecznego funkcjonowania pod presją i lepszej tolerancji stresu
· Dowiesz się w jaki sposób efektywnie korzystać ze swoich zasobów, w jaki sposób generować nowe zasoby i jak zmieniać zasoby ograniczające w takie, które będą Cię wspomagać
· W konsekwencji nabytej wiedzy zwiększysz swoją odporność biologiczną, będziesz rzadziej chorował, a tym samym zmniejszysz absencję w pracy i innych ważnych dla Ciebie zajęciach
· Nauczysz się obecności ciałem i duchem w chwili która trwa (koncentracja)
· Uświadomisz sobie jak ważne jest prawidłowe oddychanie, inteligentne odżywianie, sen i odpoczynek w ciągu dnia oraz regularna aktywność fizyczna
· Ustalisz swój osobisty wzorzec narastania negatywnych emocji
· Poznasz zasady równowagi miedzy pracą a życiem osobistym
· Odkryjesz na nowo swoje wartości i przekonania i zobaczysz jak wielka płynie z nich energia napędzająca do akcji we wszystkich sferach życia
· Nauczysz się rozpoznawać bariery efektywności
· Poznasz techniki szybkiej relaksacji i regeneracji
· Opracujesz plan osobistego rozwoju oparty na pozytywnych rytuałach energetycznych
Ponad to dowiesz się w ramach szkolenia jak:
· Monitorować to co dzieje się w Twoim organizmie- rozwijać świadomość ciała
· Rozpoznawać niepokojące objawy – kontrolować obciążenia
· Oszczędzać energię- pozbyć się nawyku zamartwiania i produkowania autostresu
· Zasilać efektywnie organizm energią
· Dążyć do harmonii
Uczestnicy szkolenia otrzymują
· Certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu
· Materiały szkoleniowe
· Poczęstunek w czasie przerw kawowych
· Lunch x 2
Metodologia warsztatu: Mini wykłady, Prezentacje, Dyskusje, Ćwiczenia indywidualne, Testy
Czas trwania:2ni- 9.00 – 17.00 w tym przerwa na lunch
Termin: 10-11kwietnia 2010 r.
Miejsce szkolenia: Wyślij e-mail ul. Puławska 42 Piaseczno
Opłata: do 4 kwietnia – 1050PLN, po 4 kwietnia – 1500PLN
Forma szkolenia: otwarte
Prowadzący:
·psycholog, doradca osobisty, trener fitness i wellness
·inicjator ruchu fitness w Polsce
·propagator zdrowego stylu życia
·redaktor naczelny czasopism fitnessowych
·trener ludzi show biznesu, artystów, polityków i biznesmenów
·autor wielu artykułów na temat aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia
·twórca projektu „Harmonia Życia”
·psychoedukator
·autor książki Wyślij e-mail
Kontakt: Wyślij e-mail
696 979-615