Gabinet Psychoterapii Adam Zajączkowski nr 480850

Psychoterapia rozpoczyna się od 2-3 spotkań konsultacyjnych,  które mają na cele poznanie pacjenta, postawienia wstępnej diagnoza i rozpoznanie problemów, z którymi się zgłasza Pacjent.i

Sesje odbywają się pozycji siedzącej i nie stosuje się kozetki "face-to-face. Psychoterapia odbywa się raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od psychopatologii pacjenta. Sesje indywidualne trwają 50 minut. Psychoterapia psychodynamiczna opiera się ona na szczerej swobodnej rozmowie na tematy, które porusza pacjent, tzn. na materiale wprowadzonym przez pacjenta. Ważnym elementem terapii jest bezpośredniość i swobodna komunikacja. W psychoterapii psychodynamicznej zachęca się Pacjenta do generownia “wolnych skojarzeń”, tzn. swobodnego dzielenia się swoimi myślami, skojarzeniami, odczuciami. Często to, co właśnie w danej chwili “przychodzi do głowy” jest najczęściej wyrazem nieświadomych procesów działających w danym momencie i ważnym materiałem do analizy..

W terapii psychodynamicznej nie stosuje hipnozy, pracy z ciałem, zadań domowych czy innych technik behawioralno-poznawczych. W terapii długoterminowej powstaje "więź terapeutyczna" między pacjentem a psychoterapeutą, która jest ważnym czynnikiem leczącym