FIT JOGA
(zajęcia rozciągające i wzmacniające całe
ciało, łączące umysł, ciało i ducha,
wyciszające oraz uspokajające)
PILATES
(ćwiczenia wzmacniające i rozciągające ze szczególnym uwzględnieniem środkowej partii ciała, prowadzone przy spokojnej muzyce)
AEROBIC DANCE
(zajęcia choreograficzne polepszające
kondycję i przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej)
AEROBOX
(intensywne zajęcia z elementami boksu
i kick-boxingu pozwalające zrzucić zbędne kilogramy)
STEP
(spalające kalorie zajęcia choreograficzne
o zróżnicowanej intensywności z użyciem stepu)
AEROBIC TBC
(Total Body Conditioning, zajęcia
wysmuklające i wzmacniające poszczególne partie mięśniowe)
BODY STYLING
(zajęcia kształtujące i wzmacniające mięśnie brzucha, ud i pośladków)
POWER AEROBIC
(połączenie zajęć aerobic dance i body styling)
POWER AEROBIC+
(zajęcia wydłużone o 15 minut)
BODY STEP
(mieszanka stepu i zajęć typu body styling)