Zespół różnych zabiegów manualnych tzn MASAŻ nr 7353

mgr Robert Garbocz - specjalista odnowy psychosomatycznej, absolwent AWF Kraków

Masaż klasyczny to zespół różnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i wiązadła stawowe, a także w postaci zmian odruchowych na układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy, do narządów wewnętrznych włącznie.

T. Podgórski "Masaż Klasyczny (leczniczy, relaksacyjny, sportowy)"

Masaż sportowy jest odmianą masażu klasycznego. Różnica polega na tym, że podczas masażu sportowego stosujemy dłuższe, silniejsze i bardziej energiczne rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie.
Masaż sportowy powinien spełniać następujące funkcje:

• funkcję rozgrzewającą: przygotowując do zawodów czy treningu
• funkcję regenerującą: przyspieszając powrót organizmu do stanu prawidłowego
• funkcję leczniczą: wspomagając leczenie urazów

Masaż relaksacyjny obejmuje specjalistyczne techniki masażu lub konkretną metodę w której przez bezpośredni, dotykowy masaż wpływamy pozytywnie na stan fizycznego osoby masowanej i pośrednio na stan emocjonalny w celu rozluźnienia zbytnio napiętych mięśni, uspokojenia, odprężenia oraz rewitalizacji. Podczas masażu w celu relaksacji wykorzystać można dodatkowe elementy takie jak:
aromat, muzykę, elementy ćwiczeń oraz synchronizacje ruchów danego segmentu ciała z oddechem.

CENNIK

Masaż całościowy
(trwa 40-50 minut) 40 zł

Masaż częściowy
(np. plecy + nogi, plecy + ręce, ok. 30 minut) 30 zł

Masaż jednej części ciała
(np. nóg lub pleców, ok. 20 minut) 20 zł