- leczniczy,
- rehabilitacyjny,
- klasyczny,
- ajurveda,
- relaksacyjny,
- izometryczny – wspomaga przyrost masy i siły mięśniowej,
- antycellulitowy – wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, likwiduje cellulit
- sportowy,
- wygładzająco – kosmetyczny twarzy szyi i dekoltu