Ważne informacje dotyczące ćwiczeń na urządzeniach Vacu Fit
PRZED ROZPOCZĘCIEM TRENINGU
KONSULTACJA
- stwierdzenie braku przeciwwskazań co do tego, aby osoba ćwicząca mogła korzystać z
urządzenia
- złożenie oświadczenia przez klienta
STRÓJ
- bawełniana koszulka, luźne spodenki lub spodnie dresowe oraz obuwie sportowe: adidasy lub
tenisówki. Istotne, aby odzież do ćwiczeń była wygodna ,nie uciskała ciała.
ROZMIAR PASA
- przed wejściem do kapsuły ćwiczący zakłada pas uszczelniający.
Dostępne rozmiary: XS, S, M, L, XL, XXL
TRENING WŁAŚCIWY :
JAK ĆWICZYĆ Z VACU FIT?
Jeden zabieg powinien trwać 30 minut. Podczas zabiegu należy spożyć 0,5 l niegazowanej wody mineralnej.
ILE ZABIEGÓW?
10 zabiegów to minimalna zalecana ilość zabiegów. W celu uzyskania trwałych i widocznych efektów zaleca się skorzystanie z około 20 zabiegów Vacu Fit.
JAK CZĘSTO?
Trenować na Vacu Fit można 3-4 razy w tygodniu. Należy pamiętać, aby przerwa pomiędzy poszczególnymi zabiegami nie przekraczała 2 dni.
JAK INTENSYWNIE?
Trening składa się z trzech faz. Pierwsze 5 minut ustawiamy podciśnienie miedzy 5-10 mbar, następnie podwyższamy podciśnienie do 20 maksymalnie do 25 mbar. Podczas ostatnich 5 minut zabiegu redukujemy podciśnienie do 5 mbar. W okresie letnim, podczas upalnych dni podciśnienie należy ustawiać maksymalnie pomiędzy 15-20 mbar.
PRZECIWWSKAZANIA :
Jedyne na rynku urządzenie, które łączy ideę ćwiczeń fizycznych na stepperze eliptycznym wraz z
działaniem promieni podczerwonych w szczelnie zamkniętej kapsule . Podczesz ćwiczeń w
Vacu Fit Thermal działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne
ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. Promienie podczerwone
nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek.
Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do
miejsc gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach.
Proces ten powoduje również usunięcie z organizmu dużych ilości
toksyn zalegających w głębszych warstwach skóry. Dodatkowo
w urządzeniu został zastosowany system aromaterapii, która
opóźnia procesy starzenia.
SPACER W PODCIŚNIENIU Active Pro
To profesjonalne urządzenie przeznaczone do redukcji cellulitu i tkanki
tłuszczowej. Podczas ćwiczeń w kapsule wytwarzane jest podciśnienie,
które polepsza krążenie krwi w skórze i tkance podskórnej. Powoduje
to przyśpieszenie procesów przemiany materii w dolnych częściach
ciała od brzucha, bioder, poprzez uda aż do stóp. Terapia ta
czterokrotnie przyspiesza proces spalania tłuszczu, a efekty pozostają
na długi czas.
ROLLEN
Masaż Rollen pozwala: zredukować objętość partii ciała, zmniejszyć tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę, ujędrnić skórę, usunąć toksyny z organizmu, zredukować cellulit, poprawić krążenie krwi, wzmocnić układ odpornościowy i poprawić przemianę materii.