Favore.plBaza wiedzyZdrowie i urodaPozostałe

"Sklep" w artykułach z kategorii Fitness, siłownie

Dodaj zlecenie
  • 5 powodów, dla których warto zacząć biegać

    Autor: KarolinaRoksela   |   20 kwi 2021, 11:12   |   Dział: Artykuły
    5 powodów, dla których warto zacząć biegaćJazda na rowerze, ćwiczenia na siłowni i bieganie to trzy najpopularniejsze aktywności fizyczne Polaków. Tylko trzeci z wymienionych sportów nie wymaga ani przygotowania, ani profesjonalnego sprzętu. Taka forma ruchu ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Poznaj najważniejsze zalety biegania i sprawdź, czy jest to rodzaj treningu dla Ciebie.
  • Gdzie szukać pomocy w realizacji placów rekreacji, placów zabaw.

    Autor: konto_usuniete_472509   |   18 lis 2015, 11:18   |   Dział: Artykuły
    Gdzie szukać pomocy w realizacji placów rekreacji, placów zabaw.Często chcielibyśmy aby w naszej okolicy powstał plac rekreacji dla osób starszych, młodzieży oraz dzieci. Miejsce spotkań z znajomymi gdzie można spędzać czas miło i aktywnie . W ostatnich latach powstaje coraz więcej placów rekreacyjnych, ścieżek rowerowych, placów zabaw dla najmłodszych, itp. Gdzie szukać dofinansowania? na taką inwestycję.
  • Koszulka do biegania - bawełniana czy poliestrowa?

    Autor: konto_usuniete_450547   |   20 maj 2015, 13:56   |   Dział: Artykuły
    Koszulka do biegania - bawełniana czy poliestrowa?Gdy chcemy rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, często zadajemy sobie pytanie: jaki sprzęt kupić? O ile zdajemy sobie sprawę z tego, że niezwykle istotnym wyposażeniem biegacza są buty, to zazwyczaj nie przywiązujemy uwagi do reszty garderoby i biegamy w czym popadnie. Dobór odpowiedniego ubioru może nie jest aż tak ważny, jak zakup wygodnych i odpowiednich butów, ale zdecydowanie poprawi komfort naszych treningów. Jeżeli wciąż nie masz odpowiedniej koszulki do biegania, ten artykuł pomoże ci ją wybrać.
  • Wybór butów do biegania

    Autor: Kasiamer   |   20 maj 2015, 7:55   |   Dział: Artykuły
    Planując rozpocząć treningi biegowe, stanowczo powinieneś zwrócić uwagę na wybór odpowiednich butów. O ile bowiem bieganie samo w sobie nie jest sportem wymagającym specjalistycznego sprzętu i dużych nakładów finansowych - a przynajmniej w przypadku początkujących - o tyle na zakupie butów nie należy oszczędzać. Dobrze dobrane zapewnią ci komfort i zmniejszą ryzyko kontuzji.
  • Nadmiar kilogramów po ciąży - jak się ich pozbyć ?

    Autor: Adrianna_001   |   7 paź 2011, 14:04   |   Dział: Artykuły
    Nadmiar kilogramów po ciąży- jak się ich pozbyć ? Ekspresowe odchudzanie to rzecz, o której marzą wszystkie kobiety nie tylko po porodzie. Niestety, my, kobiety jesteśmy tworami, które w sposób wyjątkowy przywiązują wagę do ilości kilogramów. Jeśli nasza waga przekroczy "normę" panicznie szukamy jakieś super metody utraty nadprogramowych kilogramów. Biję gromkie brawo dla Panów, którzy z reguły nic nie robią sobie z paru kilo tu czy tam.