Favore.plBaza wiedzyZdrowie i urodaLekarze specjaliści

"Usta" w artykułach z kategorii Psycholodzy, psychiatrzy

Dodaj zlecenie
  • Jak walczyć z prokrastynacją? 7 skutecznych sposobów

    Autor: KarolinaRoksela   |   26 sty 2022, 14:59   |   Dział: Artykuły
    Jak walczyć z prokrastynacją? 7 skutecznych sposobówZwykłe lenistwo i brak motywacji czy choroba cywilizacyjna? Wokół prokrastynacji powstało w ostatnich latach mnóstwo mitów. Przypadłość ta dotyka różnych sfer życia i jest to jednocześnie problem, z którym należy i warto walczyć. Zamień jutro w dzisiaj i sprawdź, jak walczyć z notorycznym odkładaniem nieprzyjemnych obowiązków na później.
  • Jak radzić sobie ze stresem?

    Autor: karinam6   |   17 lis 2014, 12:33   |   Dział: Artykuły
    Jak radzić sobie ze stresem?Codziennie wiele sytuacji, zdarzeń i miejsc wystawia nas na działanie stresu. Jego poziom wzrasta zwłaszcza wtedy, gdy nasze zdrowie lub życie jest w szczególnym zagorzeniu lub niebezpieczeństwie. Choć stres dotknął choć raz każdego z nas, nadal ciężko jest ustalić jedną, wspólną dla wszystkich i skuteczną metodę, która pozwoliłaby chronić nas przed czynnikami stresogennymi. Istnieją jednak sposoby, które pozwalają redukować jego działanie.