Co łączy wszystkie sporty razem wzięte? Z pewnością aktywność ruchowa prowadząca do rekreacji. Czyli czegoś, co sprawia przyjemność i odbywa się w wolnym czasie od obowiązkowych zajęć. Dlaczego ludzie decydują się na uprawianie sportu? Czemu już w starożytności uprawiane były różne aktywności, nie tylko związane z koniecznością przemieszczania się, czy robienia podstawowych czynności wokół domu. Odpowiedzią na to pytanie jest: satysfakcja. Zadowolenie.