Favore.plBaza wiedzy

"Harmonogram" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda

Dodaj zlecenie
  • 6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.

    Autor: konto_usuniete_437008   |   9 lut 2015, 12:45   |   Dział: Artykuły
    6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.W dzisiejszych czasach większość ludzi marzy o szczupłym, płaskim bądź wyrzeźbionym brzuchu. Chcemy bez oporów i wstydu pokazać się na plaży, czy basenie, mogąc pochwalić się ciężką pracą, jaką włożyliśmy w wypracowanie wyglądu tej części ciała. Niestety jest to bardzo ciężkie do osiągnięcia i wymaga bardzo dużo samozaparcia, czego wielu z nas po prostu brakuje. Tym bardziej, że nie każda aktywność fizyczna może nam zagwarantować piękny brzuch. Istnieje wiele programów treningowych, które mają pomóc nam w osiągnięciu celu,a jednym z bardziej znanych jest Aerobiczna 6 Weidera.
  • Poranny kobiecy harmonogram

    Autor: BorekMinak   |   24 cze 2014, 16:06   |   Dział: Artykuły
    Poranny kobiecy harmonogramKażdy z nas ma swój codzienny plan działania. Zaczynając od wstania kończąc na wejściu do pracy. Pewne czynności powtarzamy każdego dnia i dzięki temu nie wybijamy się z rytmu codziennego życia. Bez względu na płeć wszyscy ustalamy sobie poranne obowiązki i rzeczy do wykonania jednak różnią się one u kobiet i mężczyzn.