Długo wyczekiwane lato i pora wypoczynku nie oznaczają wakacji od zdrowia. Wysokie temperatury oraz wzmożona aktywność fizyczna wymagają większej dbałości o nasz organizm niż zazwyczaj. Pocąc się bardziej niż w jakiejkolwiek innej porze roku możemy doprowadzić do odwodnienia. Chcąc temu zapobiec musimy pamiętać o uzupełnianiu traconej wody i wypłukanych składnikach mineralnych. Jak to zrobić? Pić duże ilości wody mineralnej, najlepiej wysokozmineralizownej.
Pochodzące z Azji małe rybki garra rufa robią coraz większą furorę w Polsce. W fish spa - specjalnych salonach urody z akwariami pełnymi ryb, możemy się nie tylko zrelaksować, ale także wyleczyć. Te małe stworzenia potrafią zdziałać cuda!