Nauka pływania dla dzieci i dorosłych

• Przeglądasz: Usługi edukacja, nauka › Usługi szkoły › Usługi szkoły sportowe › Nauka pływania dla dzieci i dorosłych
• Podobne ogłoszenia: kursy języka polskiego, warsztaty teatralne, gospodarka, tłumaczenia zwykłe, technika zawodowe, pomoce szkolne

Pływanie to przydatna zręczność, więc warto ją nabyć. Pozwala nie tylko relaksować się w wodzie, uprawiać fizyczną aktywność, ale w sytuacji zagrożenia może ocalić życie. Lepiej więc posiadać taką umiejętność. Dobrze byłoby nabyć ją już jako dziecko. Najszybciej i najprościej byłoby nauczyć się z pomocą instruktora. Wiele szkół pływackich prowadzi zajęcia, podczas których organizowana jest nauka pływania dla dzieci Są jednak osoby na tyle ambitne, że zamierzają nauczyć się pływać samodzielnie. Tu należy zadać pytanie, czy można ten cel osiągnąć? Okazuje się, że jest to możliwe. Jest możliwość to zrobić samemu. Najlepiej zrobić to, gdy mamy za towarzysza osobę, która już potrafi dobrze pływać. Niekiedy pomaga obecność osób, które także uczą się pływać. Nauka rozpoczyna się od zabawy, która ma przede wszystkim pomóc przyzwyczaić się do wody, gdyż pojawiają się osoby, które ze lęku unikają kontaktów z nią. Poza tym trzeba także zanurzać głowę pod powierzchnię wody, by przywyknąć do częstych zanurzeń. Warto w tym czasie próbować uczyć się otwierać oczy pod wodą, co także może się kiedyś przydać. Aby nauczyć się utrzymywania ponad powierzchnią, na płytkiej wodzie można uczyć się podrywać nogi do góry, machać nimi, poruszać rękami, balansować, co pozwoli złapać równowagę. Takie ćwiczenia można stopniowo wykonywać na coraz głębszej wodzie. Gdy przyswoi się już balansowanie na powierzchni można zacząć kłaść się na plecach lub brzuchu i próbować wykonywać różne ruchy. W trakcie takich zajęć trzeba zapewnić sobie należyte bezpieczeństwo. Zawsze obok powinien znajdować się ktoś, kto nas pilnuje, obserwuje a w sytuacji zagrożenia będzie mógł nas ratować. Popularną metodą jest podsuwanie rąk pod plecy albo brzuch osoby uczącej się pływać. A to wcale nie jest dobre rozwiązanie. Wbrew pozorom nie zapewnia to poczucia bezpieczeństwa. W ten sposób można się łatwo zachłysnąć, co może na długi czas zniechęcić do nauki pływania. Dla tych, którym marzy się nauka nurkowania lepiej niech nie podejmują się tego na własną rękę. W tym wypadku należy niezwłocznie udać się na kurs nurkowania.