Favore.plForumCzas wolny, o turystyce i sporcie

Na czym ćwiczyć? (Joga i inne takie)?

FORA TEMATYCZNE
NAJNOWSZE DYSKUSJE
OSTATNIO POPULARNE
PROMOWANE USŁUGI



Dodaj zlecenie

Na czym ćwiczyć? (Joga i inne takie)?

Login Hasło ZalogujNie masz konta?   Zarejestruj sięObserwuj
  • Marta30S 9 sie 2013, 9:57     (ostatnio zmieniony przez autora 24 paź 2013, 21:14, w całości zmieniany 1 raz)
    Na czym ćwiczycie w domu jeśli chodzi o proste ćwiczenia rozciągające, brzuszki, skłony itd no i kwestie jogowe?
    Raczej goła podłoga czy może jakaś mata do ćwiczeń - jak np te z actimedu?
    Sama nie wiem na czym jest wygodniej, bo maty jeszcze nie mam, ale sie przymierzam
    ?
    Cytuj
  • Glinka 29 cze 2015, 16:47
    Od pół roku regularnie ćwiczę. Zaczęło się od kilku artykułów przeczytanych w sieci: [url=http://twojarownowaga.pl/kiedy-nie-warto-robic-brzuszkow/]http://twojarownowaga.pl/kiedy-nie-warto-robic-brzuszkow/[/url] i zdobyciu motywacji do ćwiczeń. Teraz idzie mi całkiem nieźle, a ćwiczenia są przyjemnością, a nie przykrym obowiązkiem.
    Cytuj
  • melisa1020 29 cze 2015, 19:14
    Ja ćwiczyłam zawsze po prostu na dywanie i było mi wygodnie chociaż nie mam porównania jak się ćwiczy na macie bo nigdy nie miałam
    Cytuj
Czas wolny, o turystyce i sporcie - dyskusje na forum