Co sądzicie o suplementach diety?

Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie Poprzednia 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 z 30 Następna

Odpowiedz

tartinka 20 lut 2018, 21:39

jeśli ma się jakieś braki to jestem za, nie wszystko można dietą wyrównać, zresztą kto ma na to czas zeby szykować sobie urozmaicone posiłki, 5 poracji warzyw i owoców dziennie, ja na to czsu nie mam , staram ię oczywiście ale czasami organizm się dopomina i widac ze czegos brak, brałam przez jakiś czas lutezan na oczy, mam pracę przed komputerem, zazęly mnie często boleć oczy i okulista włanie te witaminy polecił, od razu powiedział ze trzeba je brac przynajmnej przez miesiąc, ale brałam dluzej i poprawa była
Cytuj
Agness5 10 kwi 2018, 10:46

trzeba patrzeć co się kupuje, bo wiele suplementów to sama chemia i słabo się wchłaniają te witaminy. A dieta to podstawa. Ja brałam kiedyś suplementy ale jak już miałam stwierdzone i niedobory
Cytuj
aneta92 12 kwi 2018, 11:01

Mój brat brał kiedyś tego typu rzeczy. Jednak na początku efekty były marne, ponieważ nie dopasował tego odpowiednio do swoich potrzeb.
Cytuj
TomeczekBBS 16 maj 2018, 12:40

Zależy jakie suplementy. Np. w ciąży musisz brać kwas foliowy i inne witaminy i minerały, żeby dziecko dobrze się rozwijało, a mama była zdrowa. Oczywiście wszystko trzeba konsultować z lekarzem, ale dobre witaminy tylko pomogą
Cytuj
jackowskyy 24 lip 2018, 9:31

stale piję tylko tran mollersa, widzę że dobrze robi na moją odporność, ale wiem że nie tylko na to tran dobrze działa. A ten mollers jakoś najlepiej w smaku mi pasuje.
Cytuj
pajkama 24 lip 2018, 21:04

Całą ciążę bralam mama dha premium, w nim jest zalecana dawka kwasu foliowego i bardzo dużo DHA, jak się okazuje ma ono duży wpływ na rozwoj układu nerwowego, odporności a nawet oczu. Nigdy jakos za rybami specjalnie nie przepadałam i w ciązy to już wo gole mnie od nich oddrzucało a nie chciałam dziecku odmówić tak waznego skladnika, ginekolog mnie uspokoil ze te witaminy w zupełnosci wystarcza
Cytuj
piggy55 31 lip 2018, 11:23

Przede wszystkim należy patrzeć na skład, są rzeczy których nie jest w stanie wytworzyc nasz organizm a tez cieżko czasami dietą je dostarczyć w dużej iośi wtedy warto suplementowa, ja tam mam z kwasami omega i dha, nie jem ryb, ograniczam tłuszcze i włączyłam suplementacje omega marine forte, widże ze dobrze to działa na moja odporność, radziej choruję
Cytuj
jagodzianka87 10 sie 2018, 17:28

Ja staram się zdrowo odżywiać, ale niestety nie przepadam za rybami, dlatego jedynym suplementem jaki biorę, jest tran. Mollersa ma dużo kwasów omega-3, więc nie muszę się martwić i męczyć tymi rybami.
Cytuj
pajkama 17 sie 2018, 17:09

porównując skłądy to moje mama dha premium wypada najlepiej, ma najwięcej dha, tego składnika najciężej by mi było szukać w jedzeniu, bo głównie ryby go maja a ja ich nie lubię jeść, a już jedzenie codziennie to w ogóle odpada
Cytuj
Ogryzka 26 sie 2018, 22:43

U mnie dla kwasów omega to tabletki bo płynnego tranu nie jestem w stanie przełknąć. Ostatnio zamówiłam sobie OmegaMarine Forte+.
Cytuj

Odpowiedz

Poprzednia 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 z 30 Następna

O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum

Poprzednia: jak pozbyć się cellulitu?

Następna: prostowanie keratynowe włosów

Favore.pl

Co sądzicie o suplementach diety?, strona 26

FORA TEMATYCZNE

NAJNOWSZE DYSKUSJE

OSTATNIO POPULARNE

PROMOWANE USŁUGI

Co sądzicie o suplementach diety?