Odchudzanie z Herbalife nr 13893

Jesień i zima najlepszym okresem na odchudzanie!

Większość z nas uważa że najlepiej chudnie się w okresie wiosny i lata. Niestety zazwyczaj udaje nam się wytrzymać tylko jakiś czas bo szybko przypominamy sobie, że przecież są wakacje. Założony plan często nie zostaje zrealizowany dlatego czujemy się sfrustrowani.

Dlaczego odchudzanie najlepiej rozpocząć jesienią:

- lato, urlop, odpoczynek – powinniśmy mieć więcej energii do walki ze zbędnymi kilogramami

- w lecie zazwyczaj spożywamy najwięcej owoców i warzyw co powoduje, że jesteśmy w najlepszej kondycji zdrowotnej

- jesienią możemy podejść do odchudzania bez stresu, gdyż nie musimy się spieszyć.

Od czego rozpocząć?

Jeśli potrzebujesz wsparcia i motywacji skontaktuj się z naszym Trenerem

Najważniejsze aby od samego początku rozsądnie zaplanować dietę – należy określić ile kilogramów planujemy schudnąć w pewnym określonym przedziale czasowym.

Najlepiej zacznij już dzisiaj, nie odkładaj decyzji na później :)

Niezależny Partner Herbalife