więcej
Witam,
Pozwolę sobie na zamieszczenie w tym temacie kilku informacji odnośnie suplementów :) z racji,że na co dzień mam do czynienia ze wspomaganiem będąc trenerką i jednocześnie zawodniczką fitness. Chętnie pomogę ,jeśli macie jakieś konkretne pytania. Dodam,że sama zażywam sporo suplementów od lat.... :)
Warto mieć świadomość, jaką rolę odgrywa:
-zapobiega różnego rodzaju przeciążeniom, osłabieniu dyspozycji psycho-fizycznych oraz zmniejsza podatność na choroby
-odżywki i suplementy przyśpieszają regenerację potreningową
-wspomaga różne funkcje metaboliczne i fizjologiczne w organizmie
-wpływa na prawidłową prace układu nerwowego
-odżywki i suplementy podawane w skoncentrowanej formie dostarczają najważniejsze składniki pokarmowe niezbędne dla pokrycia zwiększonego zapotrzebowania energetyczno- odżywczego
CZY SUPLEMENTY SĄ BEZPIECZNE DLA ZDROWIA?
Tak. Ewentualne skutki uboczne mogą być spowodowane przedawkowaniem lub nadwrażliwością na zawarte w nich składniki bądź też istniejącymi przeciwwskazaniami do ich stosowania.
Zadaniem suplementacji jest uzupełnianie diety składnikami, które na ogół występują powszechnie w żywności , są doskonale znane organizmowi i wspomagają jego prawidłowe funkcjonowanie. Z tego też powodu suplementy nie tylko nie wykazują szkodliwości, ale wręcz wykazują działanie prozdrowotne.
CO WCHODZI W SKŁAD SUPLEMENTÓW DIETY?
Suplementy diety zawierają składniki lub substancje występujące powszechnie w żywności bądź też wytwarzany są w sposób naturalne przez nasz organizm. Mogą to być witaminy, minerały, białko, węglowodany, a także inne składniki nie pełniące bezpośrednio funkcji energetycznej czy odżywczej, jak np. różnego rodzaju wyciągi roślinne lub substancje usprawniające funkcje metaboliczne, np. karnityna.
Suplementy diety są podawane w dawce skoncentrowanej ( kapsułka, tabletka), dzięki czemu efektywniej wspomagają i regenerują organizm, np. w okresie intensywniejszych zajęć fizycznych.
| Dodano: 2 wrz 2011, 20:14
więcej
Mistrzyni Polski w Fitness oferuje pomoc w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. W zakres usługi wchodzi:
-indywidualnie rozpisany trening siłowy, aerobowy (cardio)
-indywidualnie rozpisany plan suplementacyjny i dietetyczny
-możliwość konsultacji przez internet- on-line (skype) lub telefonicznie
-indywidualny trening
Pomogę Ci zrealizować Twoje cele i wierzę w sukces - możesz wyglądać tak, jak tego chcesz!
Pozdrawiam serdecznie :)
| Dodano: 2 wrz 2011, 20:01
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.