więcej
Ja miałam bardzo restrykcyjna dietę na początku, bo moja dziecina cierpiała na straszliwe kolki. Jadlam tylko chleb z masłem, gotowane chude mieso i gotowana marchewkę. Później stopniowo wracałam do normalnego jedzenia, ale przez pierwsze 3 miesiące to tylko to... | Dodano: 5 lis 2010, 0:50
więcej
Polecam suszarke kondensacyjną AEG! W dwie godz mam pranie suchutkie, nadaję sie prosto do szafy. A co do zagnieceń to ja własnie dzięki suszarce nie musze stać godzinami przy desce do prasowania. Tylko zgadzam się, że po wysuszeniu trzeba skaldac od razu. Generalnie rewelacyjne urządzenie ułatwiające życie!| Dodano: 1 lis 2010, 9:47
więcej
No ale takie zabiegi sa skuteczne chyba tylko w przypadku blizn płytkich, bo pooperacyjne mają to do siebie, że cała tkanka w tym miejscu jest inna, twarda i nieelastyczna więc zabiegi kosmetyczne raczj tego nie usuną... | Dodano: 14 wrz 2010, 17:52
więcej
Ja się troszkę odzwyczaiłam, kiedyś uwielbiałam sobie wieczorem jabłuszko schrupać czy winogrona albo inne mandarynki. Ale nie wiedziałam, że zawierają tyle cukru! Wcześniej żyłam w przeświadczeniu, że owoce to samo zdrowie:)| Dodano: 26 lip 2010, 0:15
więcej
Ja nieraz się przekonałam, że placki dukanowe z powodzeniem zastępują mi chleb. Np dp tatara, którego uwielbaim! A tak się składa, że tatar jest dozwolony nawet w najbardziej rygorystycznej fazie białkowej;)| Dodano: 25 lip 2010, 11:50
więcej
Naleśniki robi się bardzo prosto: Utrzep 2 jajka, do tego trochę mleka (może być też jogurt) i maizeny i troszkę soli lub słodzika. Smażysz jak tradycyjne naleśniki tylko musza być troche grubsze, z tej ilości ja robie 2. A jako nadzienie polecam twarożek z wędzonym lososiem lub inną rybą i koperkiem:) można jeszcze dodać ogórka konserwowego, to juz jest wersja full wypas:D| Dodano: 24 lip 2010, 21:27
więcej
No jasne, nawet moje ulubione naleśniki:) Smakują nawet lepiej niz takie z mąką i nie jestem po nich taka ociężała. Do tego serek z łososiem, boskie, mniammmm:)| Dodano: 24 lip 2010, 17:09
więcej
Nie nie, nic nie liczyłam! Tzn raz sobie tak ogólnie policzyłam i wyszło mi, że w ciągu jednego dnia bylo jakieś 1200kal. Więc na pewno duzo mniej niz kiedy sie nie idchudzałam;) Przede wszystkim jak nie ma słodyczy, pieczywa, makaronu, ziemniaków czyli tych wszystkich wstrętnych węgli to ilość kalorii redukuje sie znaaaacznie;)| Dodano: 24 lip 2010, 0:42
więcej
Tylko Protal, bo na ćwiczenia raz nie mam czasu, a dwa nie miałabym chyba sily żeby wieczorem coś trenować... Bo ogólnie czułam sie bardzo dobrze, ale wieczorem szybciej byłam zmęczona, bo jednak mniej kalorii przyjmowalam.
A koleżanka w podobnym czasie pozbyła się 8,5 kilo:) Ale ona juz jest szczuplutka, także więcej jej nie potrzeba.| Dodano: 23 lip 2010, 18:27
więcej
Odchudzałam się tą dietą z przyjaciółką. Bardzo Wam polecam, a te zarzuty, że źle dziala na wątrobe i nerki to chyba tylko te osoby mówią, którym nie starcza motywacji by się odchudzać, bo my obie robiłyśmy wyniki po II fazie i wszystko w jak najlepszym porządku! U mnie to wyglądało tak: I faza (czyli samo bialko) przez 7 dni. Efekt: 2kg mniej. II faza trwa tyle az się schudnie porządaną ilośc kg, więc mi zajęło 10 tygodni aż schudła m kolejne 10kg. Więc ten okres gdy sie je duzo jajek i miesa nie trwa aż tak strasznie długo, zby miał zrobić jakieś spustoszenie w organiźmie bez przesady. Mi to dodało skrzydeł, nie mogłam znaleźc spsobu żeby schudnąc (w końcu nie tak mało) i czuję się świetnie! Teraz jestem w fazie utrwalania, ale tu juz mozna jeść mnóstwo rzeczy, tylko w niezbyt duzych ilościach. I jak pisałam jestem całkowicie zdrowa! Jak dla mnie rewelacja:)| Dodano: 23 lip 2010, 13:40
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.