więcej
Widać, że idealny lek zapobiegający zakwasomi nie istnieje... Gdyby był, to na każdej siłowni by go sprzedawali ;)
Może napiszecie co jak już się pojawią? Jak łagodzić ból? | Dodano: 21 wrz 2010, 6:27
więcej
Ja chodzę do klubu fitness, spinning mam w cenie karnetu. Najlepiej jak znajdziesz jakiś klub, żebyś miała blisko domu albo po drodze z pracy. | Dodano: 8 wrz 2010, 23:20
więcej
[cytat=hydrofor]
hej, a słyszał ktoś z was o [b]aqua spinningu[/b]??
[/cytat]
ooo, nic nie słyszałam o czymś takim... aqua aerobik to do mnie doszedł, słyszałam, że daje bardzo dobre efekty odchudzające to pewnie aqua spinning też musi dawać jakiś większy wycisk ;) | Dodano: 8 wrz 2010, 14:29
więcej
Dla wszystkich, którzy chcą się wybrać po raz pierwszy mam radę - zabierzcie wodę, bardzo się przydaje podczas jazdy ;) Ja podczas jednego treningu wypijam przynajmniej jedną 1,5 litrową butelkę wody :) | Dodano: 8 wrz 2010, 9:53
więcej
Mi też spinning bardzo przypadł do gustu. Długo szukałam odpowiednich zajęć wysiłkowych. Nie lubię biegać, podczas aerobiku się gubię... Przytłacza mnie ilość ruchów i nie potrafię się skupić na tych różnych figurach, które trzeba powtarzać. Spinning jest super - siadam na rowerze i jadę w rytm muzyki. Wyciskam z siebie ile się da i potem czuję się naprawdę świetnie.
Chociaż po pierwszych zajęciach zarzekałam się, że więcej tam nie wrócę, miałam zakwasy przez trzy dni! Ale potem przyjaciółka nie namówiła i tak po miesiącu byłam uzależniona. Po pół roku zauważyłam, że schudłam 6 kg!!! I to bez większych wyrzeczeń. Teraz chodzę przynajmniej 2 razy w tygodniu, na początku chodziłam 3 razy w tygodniu. Polecam wszystkim!!!| Dodano: 7 wrz 2010, 20:56
więcej
[cytat=eweline]
Jakoś nie mogę się przekonać do klatki... Póki co spróbuję sposób z szelkami :) Ktoś się orientuje jak to wygląda wg przepisów - pies może siedzieć na siedzeniu koło kierowcy?
[/cytat]
Mój zawsze jeździ, nigdy się nie zastanawiałam co na to przepisy ;) Ale też nigdy nie miałam kontroli, więc nie wiem... | Dodano: 6 wrz 2010, 18:33
więcej
Ja ma yorka takiego malutkiego i wożę go w tych szelkach. Rozmiar s był za duży, ale udało mi się dostać rozmiar xs,w którym jest możliwość regulacji na 20 - 50 cm. Poszukaj w dużych sklepach, jak nie będzie to może Ci sprowadzą. | Dodano: 6 wrz 2010, 14:03
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.