więcej
Zaczynam planować swoje wesele i zastanawiam się nad jakimiś "atrakcjami" ostatnio koleżanka mi powiedziała, że była na weselu, na którym było karaoke. Zaintrygowało mnie to, bo lubimy z narzeczonym czasami wybrać się ze znajomymi na karaoke, tylko nie wiem, czy to pasuje na wesele. Mimo wszystko będzie trochę starszych osób, nie wiem jak to odbiorą. Czy ktoś ma w tej kwestii jakieś doświadczenie?? | Dodano: 5 sie 2010, 17:03
więcej
Kilka wskazówek co do "techniki":
- pamiętaj o prawidłowej postawie czyli głowa do góry, łopatki ściągnięte, klatka piersiowa do przodu - warto od początku nad tym pracować, bo właściwa postawa pomoże uniknąć niepotrzebnych kontuzji
- ruszaj rękoma - często się o tym zapomina i przez to bieg jest "koślawy',a ręce pomagają balansować ciało w ruchu
- pamiętaj o oddechu - oczywiście każdy sam z czasem wyrabia sobie jakąś "technikę", najlepiej byłoby jednak wdychać nosem, a wydychać ustami, wtedy nie łykasz niepotrzebnie zimnego powietrza.
Życzę na początek wytrwałości, a potem dobrej zabawy
:) | Dodano: 31 lip 2010, 11:46
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.