Rehabilitacja pleców - Siedzący styl życia i brak sportu są przyczynami coraz częściej występujących kłopotów z kręgosłupem. W efekcie na dolegliwości bólowe pleców narzekają coraz młodsi. W leczeniu tych dolegliwości duże znaczenie odgrywa rehabilitacja kręgosłupa. Jednak aby była ona skuteczna potrzebni są wykwalifikowani fizjoterapeuci, którzy tworzą systemy do ćwiczenia. W fizjoterapii kręgosłupa wykorzystuje się kinezyterapię, fizykoterapię, oraz masaż pleców a |również zastosowanie ma medycyna naturalna. W leczeniu schorzeń kręgosłupa stosuje się także sposoby treningu oraz naturalne. W leczeniu pleców niezwykle ważny jest wywiad i współpraca pacjenta z rehabilitantem. Dopiero po zrobieniu odpowiednich testów oraz i po wywiadzie można opracować zestaw metod, które pomogą uśmierzyć cierpienie. Kinezyterapia jest jedną z podstawowych metod stosowana w zwalczaniu bólów kręgosłupa. Jest to rehabilitacja ruchem, jako impulsem pobudzającym układ kości, stawy oraz mięśnie. Najpierw potrzebne jest przeanalizowanie stanu pacjenta potem opracowanie grupy ćwiczeń, kontrolowanie postępów oraz możliwe zmiany. Dzięki temu kinezyterapia pomaga powrócić do minionej sprawności fizycznej, troszcząc się także psychikę chorego.