Przedmiotem zlecenia jest:
Wykonanie kompleksowej analizy dietetycznej diety kobiety zdrowej + jej skorygowanie + ułożenie przykładowego jadłospisu na 7 dni.
Analizę możesz kupić tutaj: Wyślij e-mail
Analiza przeznaczona jest dla kobiet:
- zdrowych (bez potwierdzonych chorób, niedoborów),
- stosujących dietę wegetariańską,
- planujących ciążę,
- w ciąży,
- karmiących piersią,
- odchudzających się,
- które chcą się zdrowo odżywiać,
- chcących dowiedzieć się czy ich dieta jest właściwie skomponowana.
Jak wygląda przygotowywanie analizy?
Po zakupieniu i opłaceniu produktu prześlemy Ci kwestionariusz służący zebraniu wywiadu żywieniowego. Dzięki temu poznamy Twoje dane antropometryczne, nawyki żywieniowe oraz scharakteryzujemy Twój sposób żywienia. Postawimy cel diety, wskażemy błędy, ułożymy jadłospis uwzględniający produkty, które lubisz, eliminując te nielubiane. Uwzględnimy Twój harmonogram dnia, aktywność fizyczną oraz czas, jaki poświęcasz na przygotowywanie posiłków.
Po odesłaniu formularza w przeciągu 7 dni roboczych otrzymasz od nas:
1. Analizę diety + korektę diety:
- obliczenie energetyczności diety stosowanej i docelowej,
- określenie nieprawidłowości w diecie i wyjaśnienie czym one są spowodowane,
- pełną analizę trzydniowego jadłospisu,
- podsumowanie diety trzydniowej, wskazanie niedoborów, % pokrycie normy,
- zalecenia odnośnie zmian w jadłospisie i nawykach,
- błędy w jadłospisie,
- produkty zalecane, niezalecane,
- zasady diety, propozycje zmian.
2. Jadłospis na 7 dni:
- rozpisane posiłki na 7 dni (każdego dnia 5 posiłków),
- jadłospis będzie zawierał gramatury oraz przepisy,
- jadłospis dostosowany będzie do Twoich preferencji, harmonogramu dnia, potraw lubianych, nielubianych, celu diety.
KROK NR 1
Jeśli jesteś zainteresowana profesjonalną analizą diety przeznaczonej dla kobiety zdrowej proszę wpisać 1 oraz kliknąć przycisk DODAJ. Jedna sztuka oznacza wykonanie 1 analizy diety z korektą nawyków + jadłospis na 7 dni.
KROK NR 2
Dokonaj wpłaty należnej kwoty.
KROK NR 3
Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz od nas kwestionariusz służący zebraniu wywiadu żywieniowego, który musisz bardzo dokładnie wypełnić. Od tego zależy czy analiza będzie prawidłowo wykonana i przydatna.
KROK NR 4
Po odesłaniu wywiadu w przeciągu 7 dni roboczych opracowujemy analizę. Materiały wyślemy bezpośrednio na Twoją skrzynkę e-mail. Pamiętaj, że każde udostępnianie materiałów osobom trzecim jest zabronione. Wyślij e-mail
KROK NR 5
Jeśli po otrzymaniu analizy będziesz miała pytania napisz na nasz adres e-mail: Wyślij e-mail lub umów się na konsultację na Skype. Odpowiemy na każde Twoje pytanie. Serdecznie zapraszamy.
Więcej informacji na stronie Wyślij e-mail