Fitness – Nordic Walking

Kurs instruktorów rekreacji ruchowej

o specjalności  fitness – jogging
z elementami Nordic Walking

College Medyczny  organizuje kurs instruktorów rekreacji ruchowej o specjalności fitness – jogging.
Szkolenie przeprowadzone zostanie zgodnie z programem zatwierdzonym przez Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Warunkiem uczestnictwa w kursie jest:

• Ukończone 18 lat,
• Dobry stan zdrowia poświadczony przez lekarza,
• Wykształcenie średnie poświadczone świadectwem,
• Przesłanie wypełnionego formularza zgłoszeniowego
• Dołączenie 2 zdjęć o formacie 35×45 mm

Kurs obejmuje część ogólną i część specjalistyczną.

Część ogólna obejmuje następujące bloki tematyczne:

• Organizacja TKKF w Polsce
• Teoria i metodyka rekreacji
• Humanistyczne podstawy rekreacji
• Biologiczne podstawy rekreacji
• Organizacja imprez rekreacyjnych i turystycznych
• Gry rekreacyjne
• Turystyka
• Pierwsza pomoc przedmedyczna
• Marketing w działalności instruktora rekreacji
• Gimnastyka

Część specjalistyczna obejmuje następujące bloki tematyczne:

• Geneza joggingu i nordic walking na świecie i w Polsce, znaczenie joggingu i nordic walking
• Teoretyczne podstawy treningu
• Struktura treningu
• Cele, metody, zasady treningu
• Żywienie i dieta w treningu, odnowa biologiczna
• Organizacja zawodów i przepisy sędziowskie
• zadania i cele nordic walking i joggingu w rekreacji ruchowej
• Nordic walking jako nowa forma treningu wytrzymałościowego
• Organizacja zajęć Nordic walking, gry i zabawy w nordic walking
• Organizowanie imprez rekreacyjnych w nordic walking, programowanie, planowanie, marketing, organizacja