Majówka z jogą - zajęcia terapeutyczne nr 423487

„Warsztaty terapeutyczne majówka
w Broku 1-5.05.2013”
zostało już tylko 5 pokoi - zapisz się!!!

Po raz pierwszy w takiej formie zapraszamy Was na jogę ukierunkowaną w pracy z barkami, kręgosłupem, miednicą, kolanami. Będzie to czas poświecony relaksom o charakterze terapetycznym, pranajamie i pracy z problemem w stawach. Dla osób praktykujących będzie możliwość ułożenia indywidualnego programu, dostosowanego do blokad i dysfunkcji mięśniowo stawowych, a następnie w trakcie majówki przepracowanie ich pod okiem nauczyciela.
Pomożemy przy bólach pochodzących od długiej pracy w niezmiennej pozycji, napięciach, przeciążeniach i zmianach przepuklinowych, dyskopatycznych itp.

UWAGA : Popołudniowych sesje  terapeutyczne 2, 3 i 4  maja będą prowadzone przez dwie nauczycielki w celu zindywidualizowania potrzeb uczestników zajęć . !!!

Wyjątkowy czas tyko dla Was, w przepięknym miejscu niedaleko Warszawy, bez korków i długiej podróży. Jeśli chcecie zapoznać się z ośrodkiem i jego okolicami zapraszamy na stronę  Wyślij e-mail
 

   
Ośrodek wypoczynkowo-szkoleniowy i pensjonat NADRZECZE jest firmą rodzinną. Jego początki sięgają lat 30. Cały czas działamy nieprzerwanie jako noclegowa baza hotelowo-gastronomiczna, dbamy o rozwój i wczuwamy się w potrzeby gości.
W naszej ofercie pojawiła się odnowa biologiczna, masaże klasyczne, sauna , siłownia, rowery, basen ogrodowy oraz wiele atrakcji w okolicy ośrodka wczasowego, takich jak przejażdżki zaprzęgami konnymi po Puszczy Białej, czy na przykład spotkanie z leśniczym.
Największym atutem jest nasza kuchnia, która potrafi zaskoczyć najbardziej wybredne podniebienia gości. Należymy do sieci ekoturystycznej "Między Bugiem a Narwią"(www.bugnarew.pl), co oznacza, że można zjeść u nas specjały regionalnej kuchni sporządzane z własnych przetworów.
 

   
PLAN WARSZTATÓW:
1.05        

• godz. 17.00-19.00 terapia
• 19.00 kolacja

2 – 4.05  

• godz. 8.00 – 9.00 pranajama + relaksy
• 9.00 – 9.30 kawa/herbata + owoc
• 9.30 – 11.30 terapia
• 12.00 obiad
• 17.00 – 19.00 terapia
• 19.00 kolacja

5.05    

• godz. 8.00 – 9.00 pranajama + relaksy
• 9.00 – 9.30 kawa/herbata + owoc
• 9.30 – 11.30 terapia
• 12.00 obiad

CENA:
750 zł od osoby,
440zł dzieci w wieku od 4 do 7 lat
Dzieci do lat 4 śpiące i jedzące z rodzicami bezpłatnie.
Dodatkowo płatne;
Indywidualnej konsultacji pod kątem bólu pleców - (terapia McKenzie, Ackermann , terapia jogą ) - Karolina6t
Masaż lub inna forma terapii – Emilia Wyślij e-mail

PROWADZĄCE:
Katarzyna Kałamajska – absolwentka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota, posiadaczka dyplomu i certyfikatu nauczycielskiego ze stopniem Introductory II, nadawanego przez Polskie Stowarzyszenie Jogi BKS Iyengara. Obecnie uczestniczka kursu przygotowującego do egzaminu Junior I oraz terapia – reha fit. mgr wychowania zdrowotnego, Założycielka warszawskiego „Zacisza Jogi”, gdzie prowadzi zajęcia dla początkujących, dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych, zajęcia terapeutyczne - kręgosłupa, kobiece i dla kobiet w ciąży. Pomaga na spotkaniach indywidualnych w pracy nad ograniczeniami ciała i bólami związanymi z aparatem ruchu i psychosomatycznymi.
Uczestniczka warsztatów z najlepszymi nauczycielami w Polsce i zagranicy. W 2007 roku przebywała w Instytucie w Punie u samego Mistrza.

Karolina Spychalska - mgr rehabilitacji, terapeuta manualny wg metody dr. Ackermanna, absolwentka kursu A i B terapia bólu pleców Metoda McKenzie, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota, prowadzi zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ciąży. Regularnie bierze udział w kursach doszkalających. Współzałożycielka Płockiej Akademii Jogi.

UWAGA!!! Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat zaliczki.
Zaliczki w wysokości 400zł/osobę, należy wpłacić 7 dni od zgłoszenia, na konto;
pkobp Wyślij e-mail
lub bezpośrednio w szkole

Prosimy także, o zgłaszanie drogą mailową  przed wyjazdem wszelkich dolegliwości oraz diet zdrowotnych;   Wyślij e-mail  

INFORMACJE I ZAPISY:
Karolina Spychalska Wyślij e-mail
Wyślij e-mail  
Wyślij e-mail
Wyślij e-mail