Zapisy do grup dla początkujących!
AIKIDO jest japońską sztuką samoobrony.
Techniki AIKIDO składają się głównie z rzutów, dźwigni (szczególnie z dźwigni na małe stawy: nadgarstki i łokcie) oraz uników i padów.
Oprócz walki wręcz AIKIDO zawiera elementy walki bronią, w treningach używane są jo (prosty kij), bokken (drewniany miecz japoński) i tanto (nóż).
AIKIDO z powodzeniem mogą ćwiczyć dzieci, młodzież, dorośli i osoby dojrzałe.
Prowadzimy zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym także samoobronę dla kobiet.
Grafik zajęć dla dorosłych i młodzieży:
Wyślij e-mail
Grafik zajęć dla dzieci:
Wyślij e-mail
Zacznij swoją przygodę z Aikido!