Masaż klasyczny
ma na celu rozluźnienie mięśni, pobudzenie receptorów na całym ciele, a także polepszenie krążenia krwi.
Wyróżnia się następujące technik:
1. Głaskanie
2. Rozcieranie
3. Ugniatania
4. Wyciskanie
5. Oklepywanie
6. Wibracja
7. wstrząsanie
Masaż relaksacyjny
Jedna z najbardziej znanych a jednocześnie przyjemnych form masażu. Rozluźnia, odpręża i uspakaja pomagając zapomnieć o stresach dnia codziennego.
Przy użyciu odpowiednich preparatów aromatycznych oraz muzyki relaksacyjnej doskonale poprawia nastrój i samopoczucie.
Masaż wspomagający odchudzanie
Najlepsze efekty są widoczne w połączeniu z dietą oraz aktywnością fizyczną. Ma na celu zmniejszenie i rozbicie tkanki tłuszczowej oraz wprowadzeniu jej w ruch, dzięki czemu jest szybciej spalana przez organizm.
Masaż antycelulitis
Ma za zadanie usprawnić krążenie całego organizmu, a przede wszystkim miejsc gdzie nastąpiły zmiany, uelastycznić tkankę łączną i zmniejszyć obrzęki. Usuwa szkodliwe produkty przemiany materii, oczyszcza organizm z toksyn. W efekcie regeneruje i uelastycznia tkankę łączną, zwiększa napięcie skóry. Staje się ona gładsza, bardziej jędrna i sprężysta.
Masaż sportowy